香港人的普通三餐也是和廣東人一樣吃叉燒、豬腳飯、燒鴨和燒鵝嗎？

香港人生活節奏出了名的快，工作日在街頭遇見的上班族，走路都帶風的。由於工作繁忙，所以吃飯的時間也常常被壓縮利用，除了晚上的那一餐會花點心思外，其他能將就的都會將就著吃。

有個朋友在香港上班由於單位離家比較遠，他屬於一個典型的普通上班族。他的早餐一般都系麵包牛奶豆漿之類的快手食物（工作日飲早茶几乎全是有錢人或老人家的福利），而且好多時還是在路上邊走邊吃，用他的話來說，等候公交車的時間就是他的早餐時間。到了中午，單位里一部分女孩都是自帶煮好的飯菜，在單位里的微波爐里熱一熱就吃（飯菜是昨天煮晚餐的時候就備好的，未吃之前就先裝出一份放在冰箱里，第二天帶回公司的冰箱里，中午吃的時候才拿出來加熱。也有一些是早上起床就做好，然後帶到公司的冰箱里，中午吃）；一部分就簡單地買個三文治、泡杯花茶就一個中餐；還有一部分就落樓吃個快餐，快餐一般以廣東燒臘比較多，叉燒、豬腳飯、燒鴨和燒鵝估計是最多人點的。第一廣東燒臘上菜較快，第二就算打包回到單位吃也不會變味。好多時在他們中午吃飯的時候公司突然派任務過來，一個電話你就必須趕回去，這個時候要不么吃，要麼將未吃完的打包走，所以相對於炒菜而言，廣東燒臘在便利這方面就會佔點優勢，畢竟打包加熱再吃的話也不太會影響口感，還可以隨熱隨吃。有些福利好的公司，還會在三點半左右有個下午茶時間，就算中午沒吃好，這時還可以適當食一些東西補充能量，要不然都好難熬到下班。

晚餐的話，他們好多時候都會買回家煮，菜式一般以廣東菜為主，因為香港外出食飯的成本實在高，自己買菜煮的話，其實跟深圳的消費差不多。經常聽到別人誇香港人夠精明，其實在這個物價高於一切的時代，不精打細算地過日子的話，你會發現每月的支出都不是一筆小數目。

在廣東和香港的餐廳，燒味常會配合飯出售，稱為「燒臘飯」 「燒味飯」 ，甚至「四寶飯」。的確，這些都是打工一族常吃的快餐食物。但是一般家庭不會每天都吃燒味，一般都是有節慶，慶祝的時候，甚至沒有時間做飯才會購買的。而不像大家印象中的那樣，以為廣東人，香港人每天都在吃燒味。

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