這東西每天吃兩口，給肺臟「沖個澡」，是煙毒的「死對頭」

羅漢果有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的作用，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘

尤其老煙民一定要必備一些羅漢果，嗓子不舒服的人也可以喝一點來緩解癥狀

苦蕎茶中能維持血管壁的正常透性與脆性，有促進傷口癒合、消炎、止咳、平喘的作用。每天喝一喝可以洗洗肺部

苦蕎茶可以軟化血管，改善微循環，老人常喝苦蕎茶，還可以防止高血壓抗衰老

無花果味甘性涼，有清熱生津、解毒消腫等功效，可治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、腸熱便秘、消化不良、癰腫等疾

而且對於多種咽喉病都有較為不錯的治療效果，它的清理功能也非常理想

蒲公英茶有清肺熱，利嗽化痰的作用，能夠解決咽痛，肺癰等問題，對常吸煙的人很有好處

每天喝上一杯蒲公英茶能夠很好的清除肺部毒素，給肺清洗一下垃圾

黑芝麻性平味甘，入肝肺經，對肺部有一定的作用，核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮咳作用

每天早上沖泡一杯黑芝麻核桃黑豆粉，補充營養同時對肺的效果也很不錯

菊花茶具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的功效，能夠解決感冒風熱，頭痛病等問題

對於頭痛、肺部疾病是有一定效果的。每天沖泡一杯金絲菊，給自己洗洗肺部也是極好的

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