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醫生推薦:這些食物是抗癌之王,每天吃一點,癌細胞不靠近

癌症一種非常可怕的疾病。人們都期望有一種「萬能」食物能夠抵抗所有癌症。

癌症一種非常可怕的疾病。人們都期望有一種「萬能」食物能夠抵抗所有癌症。

防癌要則

1、不吃發霉的糧食及其製品。花生、大豆、米、麵粉、植物油等發霉後,可產生黃曲霉素,是一種強烈的致癌(特別是肝癌和胃癌)物質。

2、不吸煙。香煙中的焦油等物質是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。研究證明,吸煙和婦女宮頸癌也有關係。

3、不酗酒,特別是不飲烈酒。

4、不吃熏制或腌制的食物,如熏肉、鹹肉、鹹魚、腌酸菜、腌鹹菜等,這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。

癌症的發生是一個複雜的過程,癌症發生與不僅與先天基因有關,膳食結構不合理、不良的生活習慣是導致癌症發病的主要原因。在日常生活,如果能多吃些能殺死癌細胞的食物,是能夠減少癌症發生的幾率的。那麼,究竟生活中哪些食物可以殺死癌細胞呢?在這裡,小編要為大家介紹的就是防癌的食物,快來一起看看都是怎樣的,你是否有注意到吧。

菠菜中還含有豐富的β胡蘿蔔素,當這種物質被人體攝取之後會在體內轉化成維生素A,而這種物質能很好的起到抑制體內癌變細胞增長的效果,同時也為人體增強了免疫能力,對於胃癌、食道癌、乳腺癌等都有極好的防治作用。

玉米須一般人吃玉米時都會直接扔掉。但它的作用很多,可疏通乳腺經絡,防止乳腺堵塞,同時也是一種祛濕茶飲,能化體內濕毒之氣。

現代醫學研究證實,帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂,是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料,也是治療急性白血病等癌症的有效藥物。

菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降,胃液中的維C濃度也顯著低於正常人,而菜花不但能給人補充一定量的硒和維C,同時也能供給豐富的胡蘿蔔素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,抑制癌腫生長。

紅薯就是我們口中的地瓜,紅薯的抗癌效果相信很多人都知道。紅薯特有的糖脂就是癌細胞的剋星。紅薯還含有一種叫做脫氧異雄固酮,它不但可以制止癌細胞,甚至可以將癌細胞扼殺。熟的紅薯抑制癌症的幾率高達98.7%,生的紅薯則為94.4%。

大蒜,具有「抗癌之王」的名號,大蒜內部分泌的大蒜素,能夠有效的切斷在亞硝酸胺在人體內的合成。北方人都喜歡就著蒜頭吃面。並且吃的都是生的蒜頭,若是蒜頭煮熟了,這個蒜頭也就只有調味的功效了。

苦瓜曾被明代大醫學家李時珍稱為「一等瓜」,而現代西醫更證明,苦瓜具有非常好的抗癌功效,這種功效主要來自一種類奎寧蛋白,它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白,通過免疫細胞做「二傳手」,將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑,能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶,從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

大麥茶對胃部粘膜有著很好的修復作用,而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬,口感也很香醇。平時吃得油膩或者過飽,泡上一杯大麥茶,有健胃消食、緩解腹脹的功效,而且很解膩,遠離胃病。

捲心菜

捲心菜是慚怍上一種常見素菜,富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進身體健康的功效。而且局新材中含有的維生素U具有保護黏膜細胞的作用,據說對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。

香菇中含有大量的葡萄糖苷酶,它使得癌細胞不敢靠近,機體抗癌率可達90%,對大部分惡性腫瘤都有顯著療效,比如胃癌、肝癌、肺癌、白血病等。是現在不可多得的抗癌食材之一。

白果

白果的營養價值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維以及多種維生素成分。經常吃白果可以滋陰養顏,有效抗衰老,促進血液循環,讓膚色煥發光彩。另外,用白果煮糖水還有健脾胃的作用。

南瓜

南瓜能夠補中益氣,消炎止痛,南瓜含有大量的果膠,可以吸附細菌以及有害物質,包括重金屬以及鉛等,所以南瓜具有排毒的作用,果膠還具有保護胃黏膜的作用,能夠預防潰瘍的發生,經常用南瓜熬粥還能夠養胃。

山藥

山藥入脾、肺、腎三經,又是平補,能補脾養胃,生津益肺,補腎澀精,對於消化不良,出虛汗、脾胃功能差,都有較好的冶療效果。山藥還可以健脾,對胃很有好處,腸胃不適,吃點山藥能改善,它有保護胃粘膜的作用。

丁香葉桂花茶

丁香紅茶性溫,擅溫中驅寒,其所含的茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。

中醫認為,桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。丁香葉桂花茶有一定的暖胃作用,能夠起到很好的溫中散寒,暖胃止痛的作用。對於胃寒胃痛的患者可適當飲用丁香葉桂花茶來保健。

秋葵的果膠含量是非常豐富的,這些果膠可以很好保護我們的胃粘膜不會受到侵犯。如果你的身體體質是屬於寒性體質的話,那就不適合長期吃秋葵這種寒性的食物,因為體質比較寒的話本身就很容易腹瀉了。

艾草具有溫胃止痛、抗菌、保護胃黏膜的成效,因而關於治療胃病有極大的效果。如有胃酸、胃燒心或許胃不消化的癥狀,可用艾葉泡水喝,20分鐘後,就會有所緩解。因而,有胃病的人,可以嘗試著用艾葉泡水喝。


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