想養胃，就吃肉，這幾種肉最健胃，吃的越多，胃病離你越遠！

想養胃，就吃肉，這幾種肉最健胃，吃的越多，胃病離你越遠！

醫生經常給胃病患者的忠告就是：胃是三分靠治、七分靠養。所以養胃顯得異常重要，之前給大家介紹過養胃的蔬菜、水果等常見食材。但是現在生活條件好了，很多人都是無肉不歡。所以粉絲留言讓小編再給大家推薦幾種養胃肉，喜歡吃肉的朋友可以有口福了哦。

說到養胃肉，首先要說的就是最適合這個季節吃的羊肉

羊肉具有溫中、暖腎、益氣、補血、補虛的功效，可以用來防治脾胃虛寒、腹痛、營養不良、消化不良、食慾缺乏、貧血、幽門梗阻、慢性胃炎等病症。羊肉還具有保護胃黏膜、提高胃腸消化功能的作用。由此可見是個適合長期食用的養胃肉。

狗肉

很多愛狗的朋友，都感覺吃狗肉是慘無人道的，不過小編說的狗肉是可食用的狗肉，可不是寵物狗哦。食用狗肉其實和其他的豬肉羊肉一樣的哦，大家不用有太多的思想負擔，而且狗肉的養胃功效還不小呢。狗肉含有多種維生素、脂肪、蛋白質、鉀、鈉等營養成分，具有暖脾、健胃的功效，可以用來防治脾胃虛弱、浮腫、陽之痿、渾身乏力、腎虛，腹痛、腹脹、慢性胃炎等病症。

鯽魚

鯽魚最營養的吃法就是鯽魚燉豆腐，鯽魚不僅可以用來防治脾胃虛寒、水腫、小便不利、渾身乏力、反胃、呃逆、食慾缺乏、胃痛等病症。還可以促進消化，補充營養，是老人和孩子的最佳肉類營養食材之一。

最後告訴大家養胃一定要經常喝粥，尤其是小米南瓜粥之類的，對養胃有很大的療效

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