張寧江：他是鄭愷杜江老鐵，林書豪球友，顏值爆表只差一枚女友啦！
最近好看的刑偵劇真是一部連著一部，《白夜追兇》高能燒腦之後，大熱網劇《餘罪》導演張睿製作的《莫斯科行動》最近又播了，豆瓣獲得了8分的高評分，收視華麗破1，這戲就這麼火了！《莫斯科行動》聚焦了真實的1993年的中俄列車大劫案，由於當時中俄沒有簽署引渡協議，我方警界精英辦案幾乎是「半地下」狀態，難度陡增。
這麼高能的劇情當然少不了影帝夏雨帶領的緝兇小分隊。而在一群鋼鐵直男組成的刑警團中，陳隊的兄弟+好隊友，「干架擔當」姚凱（張寧江飾）可謂被網友彈幕糊了屏：怎麼打戲幾乎全是他上，不是說好了組團開黑嘛？！
好吧！坑歸坑，不過這次哭的好像是俄羅斯黑幫，因為寧江小哥哥也確實太能打！
什麼批發市場「南霸天」、禿頭拉風黑幫混混，全都K.O沒毛病。
對於俄羅斯黑幫來說，異鄉異客的中國人可以隨便欺負，報警也沒人管。不過遇到姚凱算你倒霉咯，中國功夫就是這麼杠杠滴，同胞的權益是要人民警察維護滴！
雖然劇中每集動作戲不是特別多，但看得出來每一次張寧江的打戲都是拳拳到肉，絕不是什麼裝裝樣子的花拳繡腿。怪不得這部劇評分高，所有演職人員對每一場戲都很認真。
特別重場的一次動作戲是陳爾力與商會大BOSS會面，對方要求只能帶一個兄弟赴會。別猜，當然還是KUNG FU凱咯！
為了給中國警察正名，張寧江接連PK了三個俄羅斯彪形大漢，一旁的雨哥也捏了把汗！不過，正是因為他高超的身手，頑強的鬥志，還有渾身上下散發的陽剛正能量，贏得了俄國人的尊敬，也幫助隊長成功與商會boss對上了話。
為什麼打戲精彩？原來在俄羅斯拍戲期間，張寧江都沒有疏忽拳擊訓練，由於每天拍攝工作很長，他每次訓練都要在一天辛苦拍戲結束後，擠占休息時間去拳館，為此張寧江還特別發微博感謝過俄羅斯拳擊教練，REAL有禮貌。
不過硬漢也有細膩的一面。莫斯科地鐵網路複雜，記憶有難度，但姚凱說：把自己當刑警，而不是遊客，就能記住。
執行特別危險的任務前，「育良書記」來關心刑警們的家庭，還是單身的姚凱也流露出小羞澀，自曝光棍一枚，特別記掛的只有老爸，怕他在家寂寞。雖然外表強悍，但內心著實柔軟。
《莫斯科行動》讓張寧江圈了很多新粉絲，作為一枚穿衣顯瘦、脫衣有肉的硬漢型男，張寧江也被一些網友評論「抓到一枚小鮮肉」。不過，很多人不知道的是，青春帥氣的張寧江其實是個80後，還與陳赫、杜江、鄭愷是同校好友。
張寧江與鄭愷等上戲老同學，雖然畢業很久，仍然交往密切。時隔多年同樣姿勢擺拍，這幾位果然還是很少年啊！當年在學校，張寧江雖然是導演系的，但所謂導表不分家，宿舍都是混住，他也與表演系的男生們打成一片，畢業進入演藝圈後，超愛運動、陽光真誠的性格也讓他結識了一大票球友。因為籃球與周董結緣，雖然同場當隊友，但面對小時候的偶像，張寧江還有點小羞澀呢。
與NBA球星林書豪也是相交甚篤。
球技能獲得NBA球星的認可，可見張寧江並不是路人玩票哦~~拍戲再忙，他也要擠時間練球。甚至連去西藏旅行，辛苦自駕一天，到了高海拔地區看到籃筐，都要練球，確實是真心愛運動！
這次新戲《莫斯科行動》開播，林書豪也特別發微博幫好兄弟打CALL！除了po合照，林書豪竟然還截了張寧江打戲的兩個gif動圖，沒想到這年頭NBA球星也這麼會應援！
除了拳擊與籃球，張寧江喜歡的體育項目還有潛水、衝浪、滑雪、跑步……
昨天，張寧江就在傷了眼角和胯的情況下帶傷赴澳門參加了搜狐主辦的馬拉松比賽。而受傷的原因竟然是前一天打了一場激烈的籃球比賽。可就是這樣，還是在本場馬拉松上第一個撞線~~
無論浮潛還是深潛，張寧江也都遊刃有餘。在他的微博中，可以看到他也是個自由潛水愛好者。義大利潛水員馬貝托·皮利茲里曾說：「自由潛水是進入另一個世界，沒有重力，沒有顏色，沒有聲音，是一次進入靈魂的跳遠。」
從事演員這個工作量、壓力都很大的職業，如何減壓？潛水對於張寧江來說，也許不僅是內心的平靜，更是一次靈魂的凈化旅程吧！
如果沒有條件潛水，張寧江會將汗水留在健身房。因為越自律，才會越自由。
張寧江說：健身房才是最好的夜店。
夜店無辜躺槍，愛去健身房，還因為那裡的燈光能讓他邊運動邊看劇本吧！
好吧！果然是演藝圈的海綿寶寶——時間就像海綿，擠一擠總會有的！
在中國人看來，很多肌肉猛男給人以「四肢發達」的油膩感，但張寧江在陽光之餘，卻透著文藝氣息，這當然來自於從小家學中，學習鋼琴的藝術熏陶。
有句話說「學琴的孩子，不會變壞」，所謂腹有詩書氣自華。多年學琴的潛移默化究竟帶給張寧江什麼？動作戲精彩之餘，張寧江駕馭文戲的功底也可圈可點，不僅眼中有神，而且心中有物。
其實從出道以來，張寧江對待每一次表演工作，態度都是全力以赴。而刑警、軍人、特種兵等硬漢角色，與張寧江的陽剛正能量氣場契合度極高。
張寧江這些年專心演戲，綜藝上得不多，不過2014年，《防務精英之星兵報到》綜藝處女秀中，拿到總冠軍的他就成了國內首位「全軍徵兵形象代言人」。這硬照不知道鼓舞了多少青年投身軍隊，保家衛國。
但這個讓少女舔屏的硬漢男神有個最大的BUG，就是太！直！男！
最近在一檔心理學綜藝節目中，被主持人張藍心問，如果女友不舒服，你要怎麼做？
果不其然，張寧江跳了所有直男都跳過5萬多次的同一個坑：
喝！熱！水！
接下來，張藍心又給了一道送分題。如果我和女友掉水裡，你救誰？
果不其然，張寧江回答：你肯定會游泳啊~
求張藍心的心理陰影面積。
不過，由於被心理專家催眠，張寧江也難得地展示了內心深處的自己，處女座的他其實心思很細膩，性格溫柔，是大家心目中的好好先生。更令人大跌眼鏡的是，本人很大隻的張寧江，竟然很怕小！青！蛙！
果然再強大的男人也是有軟肋的，而測驗顯示的另一項情感狀態，工作滿檔的張寧江其實有些怕孤獨。原來這麼多年一直要強的他，一直想有個女友好好疼自己。
做張寧江的女友會是一種什麼體驗呢？
敬業、陽光、文藝、自律、人緣好。更難得的是，處女座的他還很會照顧身邊朋友的情緒，細膩溫和，再大的困難，也會一肩扛。如此讓人有安全感的男人。
有人要報名做他的女友嗎？
※《你好！說唱醬》這期「備胎攻略」贏了，簡直比前任3還扎心！
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