終於知道順產比剖腹產好在哪裡！順產月子比剖腹產坐起來輕鬆多了

原標題：終於知道順產比剖腹產好在哪裡！順產月子比剖腹產坐起來輕鬆多了

我國自古以來就有產後坐月子的習俗，老一輩的都說月子虧了將來一身病，在照顧兒媳女兒坐月子的過程中也是有諸多規矩，這不能做那不能做，而晚輩們往往都會覺得老人家大題小做、說法缺乏科學依據。

那麼，產後坐月子的注意事項到底有哪些?順產和剖腹產，因為不同的生產經過，產後坐月子護理方式是否會不同，也是每一位孕媽較為關心的產後問題。下面家有寶寶小編就來給大家分享一下。

一、產後卧位

自然分娩的產婦，採用舒適體位，產後6-8小時即可下床活動，也可以放心的坐在椅子上了。有側切的產婦，休息時取平卧位或健側卧位，避免惡露污染傷口。

剖腹產的產婦，術後6小時採取去枕平卧位，6小時後可採取半卧位或側卧位，24小時拔尿管後可適當活動，以促進腸蠕動，利於子宮的復舊，儘早恢復體形。

二、傷口護理

順產應該每天都要清洗陰部，期間會陰部的分泌物比較多，需要勤換衛生巾，保持陰部的乾爽和清潔。

剖腹產，傷口要勤換藥，保持傷口和周圍皮膚的清潔乾爽，在家裡要對手術部位進行消毒。

三、產後避孕

順產的產婦可在產後三個月後，於月經乾淨後3-7天到醫院放置宮內環。

剖腹產的產婦，需要靜養一段時間，可於產後6個月後到醫院放置宮內環。

四、產後清洗

順產恢復較快，行動比較方便，產後第七天就可以洗頭了。，可以淋浴，但還不能在浴缸內洗澡。

剖腹產因為開刀元氣大傷，短時間內身體的虛弱程度遠遠高於順產的媽媽。所以，如果這時候要防止因洗頭、洗澡不慎導致受風著涼，建議剖腹產的媽媽在產後14天左右洗頭較為適宜。（主要還是看自己刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對於刀口癒合較慢的人，就不要急於去洗頭，以免撕裂傷口。）可以簡單的淋浴，時間不宜過長。

五、活動方面

順產生完就可以下床少許活動，可以做簡單的家事；在仰卧的狀態下，做簡單的產褥體操；要反覆做抬起或擺動手臂、腿部的動作，每天持續15分鐘；請周圍的人幫忙，給寶寶洗澡；自己需要充分的休息。

剖腹產與手術後24小時，宜下床活動，可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，及預防血管栓塞，下床時，可以使用腹帶或用手支托傷口，以減輕傷口疼痛。在活動身體時，有可能導致傷口痙攣，因此要特別注意控制活動的強度。

六、產後恢復方面

不管是順產還是剖腹產，產後收腹很重要！生完娃娃產婦肚子一下子空了，變得鬆懈，肉皮堆積，這個時候使用收腹產品，不僅可以防止內臟下垂，而且對產後子宮、產道的復舊，產後惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有很好的作用！ 因此必須要束縛，為了不要讓其他器官那麼快的往下走，給肚子回縮的時間 。

產後六個月是各位媽咪們儘早儘快恢復體型的黃金時機，因為這個時候體內的脂肪是屬於流動的，所以各位媽咪們一定不要錯過這個黃金時機哦，不然可就追悔莫及啦。

七、母乳餵養方面

順產術後不久可以讓寶寶吸吮母乳，一般來說在半個小時之內。世界衛生組織和聯合國兒童基金會對於純母乳餵養的推薦定義為：在出生後半小時內給予嬰兒早接觸、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。

母乳分泌量比較穩定，在哺喂母乳之前，盡量做乳房按摩，在喂完母乳後，應該擠掉剩餘的母乳。

剖腹產的建議是24小時之後。具體可根據醫生建議進行。

八、月子飲食

順產的產婦，產後即可進食易消化的飲食，適量飲水，產後4-6小時內應解小便。

剖腹產的產婦，6小時後可進食免奶免糖半流食。飲食要營養合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，在食譜中應占適當比例。

在產後第3到4周，無論是自然分娩的孕婦，還是剖腹產的孕婦，身體基本都恢復正常，可以做簡單的家事，逐漸找回懷孕前的生活節奏，逐漸適應家事和照顧寶寶等日常生活，通過洗碗、洗衣服等簡單的家事，逐漸回到產前的生活步調中。

產後第四周，會陰部的傷口與剖腹產的手術部位完全癒合，因此可以恢復正常的生活節奏。在這個時期，新媽媽要記得接受第一次健康檢查，產婦需要檢查子宮的恢復情況，同時測量血壓並檢查貧血，並接種預防疫苗哦。

以上內容就是家有寶寶小編為大家整理的關於順產和剖腹產這兩種生產方式月子期間所需的不同護理方法，以及月子期飲食注意事項，希望能幫到各位新媽媽!

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