嬰兒濕疹可大可小，學會預防比治療更重要！

濕疹(也被稱為特應性皮炎)影響了大約10%到20%的加拿大兒童，它們是慢性的，而且可以持續很久。濕疹對孩子，尤其是嬰兒來說，是很難受的。為了診斷兒童的濕疹，醫生們尋找一個或更多的線索，比如紅色的、鱗狀的皮疹，可能是硬皮或淚腺；瘙癢(即使在沒有疹子的地方)；乾性皮膚。

在嬰兒中，濕疹經常出現在前額，臉頰和頭皮；在蹣跚學步的幼兒中，它最常見的是在皮膚摺疊處，就像肘部的彎曲處。也就是說，濕疹可以在皮膚的任何地方出現。

誰最容易長濕疹？

如果你的家庭有花粉熱、哮喘或過敏等遺傳病，你的孩子更容易患上濕疹，但是沒有過敏家族史的孩子也會患上濕疹。兒童濕疹通常在兩歲前出現，大約60%到70%的孩子會在十幾歲的時候長出濕疹。

是什麼原因導致濕疹？

正常的皮膚起著屏障的作用--它既能保持水分，同時又能屏蔽外界的感染。由於某些基因缺陷，濕疹患者皮膚有缺陷。水分可以跑掉，像氣味和染料之類的刺激物可以打開並進入皮膚的免疫細胞。這就是引發炎症的原因，導致瘙癢和皮疹。(某些病毒和細菌也會出現，導致嬰兒和濕疹患兒更易感染皮膚。)

你能做什麼？

濕疹沒法治癒，但它絕對是一種可控的疾病。專家建議每天在溫水中浸泡15分鐘，這樣可以增加皮膚的水分。避免使用熱水、刺激性的肥皂和泡泡浴，這樣會刺激皮膚，導致瘙癢，發紅，並引發濕疹。用清水沖洗乾淨孩子的手、腳和尿布區域。使用溫和的、非刺激性的肥皂或沐浴乳。

當你的孩子從浴缸里出來時，輕輕地拍掉多餘的水分，直到皮膚濕潤，再塗抹一層厚厚的、無味的、無刺激性的保濕霜，每天可多塗兩到三次乳液。

預防發作

你還需要弄清楚是什麼原因導致你孩子的濕疹爆發成發癢的皮疹。罪魁禍首可能包括洗髮水、香皂、洗衣粉和乾衣機等產品的氣味和染料，以及羊毛等粗糙的面料。抓撓也會導致癥狀螺旋上升，所以要保持嬰兒的指甲短而光滑。

對於一些孩子來說，濕熱或乾燥的室內熱空氣是誘因。雖然這些通常是不可避免的，但是像沖洗掉汗液(另一種潛在的刺激物)和使用潤膚霜的策略可能會有所幫助。

皮疹治療

不管你多麼積極地使用潤膚霜和避免刺激物，你孩子的濕疹可能仍然會變成皮疹。關鍵在於，當你注意到發紅、發炎或乾燥粗糙的斑塊時，你可以用藥物來消除這些炎症。

在離開醫生辦公室前要確保你有一個計劃：你要問你要用多少葯？要多長時間？如果皮疹沒有消，什麼時候複查？

雖然一些孩子最終可能需要其他的治療方法，比如更有效的類固醇藥膏，來控制他們的癥狀，但是兒童不受控制的濕疹的罪魁禍首是治療不足。「每年都會有成百上千的病人使用不充足的藥物，而未被治療的濕疹的後果可能比那些罕見的藥物風險要嚴重得多。

食物和濕疹的關係

父母們常常想知道孩子的飲食中是否有什麼東西導致濕疹，但專家說這是非常罕見的。雖然食物過敏一直被認為是濕疹的常見原因，但根據最近的研究，許多專家現在認為，事實恰恰相反，濕疹可能導致食物過敏。他們的想法是，如果花生蛋白顆粒在一個孩子經常開始吃含有花生的食物之前，在他乾燥的、龜裂的皮膚上滑過，這可能會使他的免疫系統對花生過敏。另一方面，良好的濕疹控制會加強皮膚屏障，這反過來可能會降低發生食物過敏的風險。

雖然對於患有嚴重濕疹和食物過敏的孩子來說，吃這些有問題的食物可能會使皮膚狀況惡化，但這種情況並不常見。例如，在吃了像西紅柿或草莓之類的食物後，嘴巴周圍的皮膚髮紅，通常不是食物過敏的標誌，但更有可能是由於酸刺激敏感皮膚引起的。因為限制食物不太可能幫助濕疹治癒，並可能導致營養不良，除非你的過敏專科醫生或皮膚科醫生建議的，否則不推薦這種做法。同樣的道理，如果你在母乳餵養寶寶的話，你也可以從自己的飲食中剔除某種食物。

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