美國CDC權威發布：流感防治3招

及時接種疫苗

• 美國疾病預防控制中心（CDC）將每年接種流感疫苗作為流感防治的首要措施。

• 因為流感病毒種類多樣，因此流感疫苗通常用於防治研究提示的最常見的類別。

• 流感疫苗可以降低發病率，減少住院率。

• 老人和兒童應該每年在流感活躍之前在社區接種疫苗，CDC建議時間為十月底。

• 高危人群接種流感疫苗對於減少重症流感發病尤其重要。

• 可能並發嚴重流感相關併發症的人群包括：兒童、孕婦、患有慢性病（哮喘、糖尿病、心臟病、肺病）以及年齡超過65歲人群。

• 對於醫務工作者來說接種流感疫苗同樣重要，另外還包括和高危人群住在一起或者提供看護的人群。

• 小於6個月的嬰幼兒是發生嚴重流感的高危人群，但是由於太小不能接種疫苗，但是照顧他們的人應該接種。

每天做好防護

• 避免和流感患者親密接觸。

• 一定患病儘可能少和他人接觸。

• 如果出現流感樣癥狀，CDC建議除了去看病等必要外出之外熱退後還需呆在家中至少24小時。

• 咳嗽、打噴嚏時使用紙巾遮住口鼻。

• 使用肥皂水洗手。

• 避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

• 對可能被污染的物體表面進行清潔和消毒。

服用抗病毒藥物

• 一旦感染流感，抗病毒藥物可以治療。

• 這些藥物非OTC，需要醫生開處方。

• 抗病毒藥物可以減輕癥狀、縮短病程、預防嚴重併發症的發生。

• 研究提示抗病毒藥物在發病2日內使用效果最好，不過即使超過2日仍然有效，尤其是高危患者。

• 流感的癥狀包括發熱、咳嗽、咽喉腫痛、流涕、全身疼痛、頭痛、畏寒、乏力，有些人會有嘔吐腹瀉，有些人有呼吸道癥狀但沒有發熱。

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