濕氣重僅需每天喝一杯「它」, 7天排出體內十年濕氣, 健康又漂亮 , 神奇!
親愛的朋友：
已是立冬時節，天氣漸漸開始寒冷，很多人已經穿上了秋衣，北方地區的人都穿上了棉襖。
到了秋冬，很多人都會被濕氣纏身，早上睡不醒，喜歡懶床，有些發現自己體重開始增加，冬天長胖5-10斤，甚至更多。
你是否擔心在今年備受濕氣的折磨，擔心自己生病感冒，冬天長胖呢？
以前每年的冬天我都擔心自己被濕氣纏身，所以我早早就開始在家裡熬紅豆薏米粥來吃，期望自己能擺脫疲憊不堪、冬天長胖的厄運。然而，我從來都沒有成功過。
中醫有一句古話：千寒易去，一濕難除。
沒有人能隨便祛濕成功，尤其是沿海地區的人，他們常年被濕氣折磨，他們煲湯、熬粥，但是從來沒有擺脫濕氣的困擾。
今天，我想和你談談濕氣背後一個不為人知的秘密……能深刻認識這個秘密的不超過5%……但是認識了這個問題的人，他們無一例外都擺脫了濕氣的煩惱……而且，他們變得更健康，更年輕，更漂亮了。
那麼這個秘密究竟是什麼？我是怎麼發現這個秘密的呢？
事情是這樣的，我來自中國的北方，今年31歲，在大學畢業之後，來到廣州工作。很快我發現我體重越來越胖，人越來越沒有精神，我注意到我每次上完廁所，大便都會粘在馬桶壁上，我的舌苔厚膩、舌頭肥大、舌邊有鋸齒......
濕氣的典型癥狀：大便溏稀，舌苔厚膩或者舌頭邊緣有鋸齒—很顯然我體內濕氣很重。
從此我開始了我的祛濕之路，我堅持過運動，我喝過各種粥，也吃過其它種種祛濕產品，但是統統無效。
同時，我還發現我身體出現了數十種不適，我相信很多人會跟我一樣，都有下面這些癥狀：
對照上面的19種癥狀，濕氣重的人一般都會符合好幾條，有些甚至完全符合，就像我一樣，我符合其中15種癥狀。
然而更嚴重的是，我覺得我身體越來越差，哪裡都不對勁，身體出現了越來越多久治不愈的疾病。
我變得常年便秘，皮膚變得又黃又油，後背密布皮疹；粉刺（痤瘡）、腳濕氣（足癬）、濕疹，蕁麻疹統統都找上了我。
尤其是濕疹和蕁麻疹，讓我備受折磨，醫生每次只會給我開點藥膏，開上幾盒抗過敏的藥物，只要某一天忘記吃藥，蕁麻疹就會密布全身，痛不欲生。
我經常胃痛、腹痛、便秘、嘔吐；還出現了腎虛，早泄，陽痿，前列腺炎......
當我患上這些疾病之後，根本無心工作。後來我實在受不了，趕快逃離了廣州，回到了我老家吉林通化。
為什麼這幾年，我使用了各種祛濕的方法都沒有成功呢？我曾經幻想自己有一天徹底祛除了體內的濕氣，每天精力充沛的工作，再不受便秘困擾，皮膚白皙不再油膩，每天光彩照人，身體健康，沒有各種小毛病。
可是，當我祛濕的時候，我發現一個最困擾我的問題：每當濕氣有所減輕，大便成形，舌苔厚膩的情況得到改善，這種狀態往往持續不了多久，很快，濕氣就會捲土重來。或許是發生在一次淋雨之後，也可能發生在一次著涼之後，也可能是晚上無所顧忌的大吃了一頓，往往此時濕氣的各種癥狀又會找上我。
這幾年，我擔心自己體重增加，所以不斷在減肥成功又反彈，又減肥又反彈中度過。
難道我要一輩子忍受濕氣的折磨？一輩子祛濕，一輩子減肥嗎？
直到幾年之後，我認識了我們市中醫中藥研究所陳所長。陳所長研究中醫多年，他看了我的舌頭，問了我大便的形態，還有我的不適癥狀，也詳細的了解了我吃了哪些祛濕的葯，使用了什麼祛濕方法。
他告訴了我其中的秘密，陳所長說：濕氣重，其實是一部分人的體質在作怪，換句話說：反覆纏身的濕氣本質原因在於一個人的體質。
我恍然大悟，我們經常聽人說有人是易胖體質，有人是陰虛體質，陽虛體質等等，其實，還有一種是濕氣體質。
濕氣體質是陳所長和研究院眾多中醫總結出來的。研究院里數名中醫五六十年的臨床經驗發現：有那麼一類人，總是容易受濕氣侵襲，各種微小的外在因素都可能導致他們濕氣纏身，而且反覆發作，往往一生都被濕氣折磨。
很顯然我就是這類人群，受寒了會濕氣加重，洗頭髮了沒有吹乾會濕氣加重，喝了冷飲啤酒會濕氣加重，熬夜了會濕氣加重......我清楚的記得我身體的反應，當我晚上多吃點東西，第二天鐵定肚子脹，胃難受，口中黏膩，排便不暢！
一旦形成濕氣體質，濕氣就會反覆纏身，很難擺脫。最關鍵的是，這種體質會造成兩個最嚴重的後果。
濕氣體質會影響一個人的皮膚，容貌，體型
一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其衝受到影響，油膩、毛孔粗大、暗黃沒有光澤，嚴重者會長斑長痘。我經常發現一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被濕氣毀掉，甚為可惜。
濕氣會讓人變胖，即便是乾瘦的人也會有小肚子。有些長期被濕氣困擾的人，無論怎麼減肥都會反彈，最終形成易胖體質，終生和減肥做鬥爭。
濕氣體質特別容易患上各種疾病
長期濕氣重的人群，各種疾病都會找上門來。這種體質極容易患上各種難纏的疾病，比如胃炎、婦科疾病、前列腺炎.....
1）腎系疾病：如水腫，陽痿早泄，前列腺炎。
2）脾胃濕病：如便秘，胃脹胃痛，慢性胃病。
3）心腦濕病：如高血脂，高血壓，中風，失眠。
4）氣血津液濕病：氣血虛，糖尿病。
5）婦科疾病：帶下病，月經病，妊娠病，產後病。
可是為什麼會形成這種濕氣體質呢？陳所長道出了其中的原因：
濕氣重，往往是由外部濕氣侵襲所致，濕氣通過毛髮皮膚進入人體，時間長了會造成脾虛胃弱。進一步，濕氣開始造成肺弱，腎虛，同時濕氣開始下侵肝膽，造成肝膽濕熱。當內髒的重要器官被濕氣入侵，就造成了濕氣體質。
為此陳所長給我開了一個祛濕的配方，他對我說道：你應該改變你的濕氣體質，而不是每天關注你的舌頭、大便、身上的癥狀，只有你改變了你的體質，你才能避免被濕氣纏身。
他對我說：
「我之前看過這麼一個病人，是深圳的一位李女士，36歲。10多歲的時候，父母都是雙職工，無人照料，孩子養成了很多不良生活習慣：喝冷飲、吃冷飯剩菜下雨不打傘、冬天不加衣。年紀輕輕就被濕氣纏身，反覆感冒，體重增加了18公斤。特別怕冷畏寒怕風，我給她開了一個祛濕的方子，服用3個周期後修養半月，一共減重20公斤，原來的大肚子變平了，臉上的痘痘也沒有了，面色由灰暗轉為紅潤，人也變得輕靈活潑了。」
那麼這個祛濕的配方是什麼呢？
素清暢
這個配方的名字叫做
素清暢
，由39位配方組成：葛根、枸杞子、大棗、藿香、沙棘、玉竹、益智仁、小麥、酸棗仁、黑米、百合、山楂、乾薑、甘草、白芷、小米、砂仁、桔梗、薏米、黃精、芡實、玉米、桑葚、淡竹葉、紅豆、烏梅、木瓜、火麻仁、黑豆、山藥、蒲公英、馬齒莧、燕麥、荷葉、決明子、木耳、綠豆、黑芝麻、松花粉組成。為什麼叫
素清暢
呢？陳所長跟我說：「素清暢取義
『素食』、『清雅』、『暢快』
！想徹底清除體內濕氣，就要使有效成分讓人體全面吸收，優化臟腑的同時，提升人體自我免疫能力，這樣才能達到真正除濕的目的，而素清暢這個方子，採用的39味配方都是天然健康的食材，可以幫助人們驅走體內濕氣，優化身體臟器健康，讓身心輕鬆舒暢。」
下圖為素清暢的配方構成：
陳所長說濕氣會入侵皮膚經絡，在內會入侵脾胃、肺、腎、肝膽。傳統的祛濕方法往往採用利水之法，無法從根本上改善人的體質。要真正徹底祛濕，必須從皮膚經絡、脾胃、肺、腎、肝膽五個方面來祛濕。
現在讓我們來看看這些配料他們各自的功效：
「我除了用健脾祛濕和芳香化濕的藥材之外，還針對一些濕氣引發的表症用了對應的藥材，比如我用火麻仁、木耳解決便秘問題；用玉竹解決口乾舌燥問題；用藿香、甘草、蒲公英解決口苦問題；用桔梗、白芷解決全身酸痛問題；用百合，烏梅，沙棘解決嗓子痛和喉嚨不清爽問題；用黃精、松花粉解決人體免疫力低問題，很多小毛病都可以立刻緩解，人們才有信心堅持喝下去！」
素清暢是一個邏輯嚴密的祛濕之方，更重要的是它能改善濕氣體質，徹底祛除你體內的濕氣。
我的感受最為明顯，當我拿到了素清暢這個配方的時候，你也知道，我們都會有一些簡單的養生知識，想到這個方子能徹底祛濕，所以我堅持使用了2個月。
奇蹟發生了，有一次我去見一個朋友，他見到我就問，為什麼突然容光煥發、神采奕奕，而且看起來像瘦了10多斤？
確實，這兩個月我的健康發生了天翻地覆的變化，多年的便秘完全好了，濕疹，蕁麻疹已經控制到隔幾天才複發一次，皮膚變得有光澤，體重也下降了10多斤。
最重要的是，過去的一年，我的生活習慣並沒有發生大的改變。但是我經常觀察自己的濕氣癥狀，我發現我的體質確實已經得到了改善，我再也沒有三天兩頭被濕氣折磨過了。
今天當我寫下這篇文章的時候，我真的很想對那些常年容易被濕氣困擾的人說：
唯有改變你的濕氣體質，你才能一勞永逸的擺脫濕氣的困擾。
看到這裡，你是不是很想試驗下素清暢的效果，迫切改善你的濕氣體質呢？我敢打賭，在此之前你肯定吃過各種各樣的祛濕方子，而且你也知道，你吃了即便有效，很快濕氣也會再次找上你，因為它們沒有改變你的濕氣體質。
我把這個素清暢配方分享給了很多人，我的朋友，我的領導，我的同事，凡是使用過的人都對素清暢的祛濕功效讚不絕口。
我清楚的記得一位40多歲的大姐，她因為濕氣重，導致多年排便不順暢，經常七八天都不上一次廁所，臉上氣色非常差，而且左臉有斑，看起來像50多歲，三天兩頭請病假。她剛吃素清暢沒幾天，排便就通暢有規律了。堅持吃了一個月就有了翻天覆地的改變，她臉上的斑消失了，皮膚變得白皙紅潤，光彩照人，看起來非常健康！要知道之前大家都覺得她是患有某一種惡性疾病呢。
還有一個生完二胎沒多久的產後媽媽，因為年齡不小，照顧孩子每天非常累，也不注意保養，經常洗完澡頭髮都不擦就累的睡著了，所以濕氣非常嚴重，經常便秘，頭暈噁心，虛胖，而且肚腩很大！吃了素清暢之後，排便立馬通暢了，而且身體感覺很輕鬆。吃了一周左右，頭暈噁心的情況也沒有了。堅持吃了40多天，體重竟然減輕了不少，尤其是大肚腩都小了好幾圈，幾乎消失不見了！整個人神采奕奕，精神煥發，都不像是生過兩個孩子的人了！
然而，我也發現了一個問題，一些年輕人，他們沒有時間熬藥，每天清早上班，下班回家已經很晚了，而且也不習慣中藥苦澀的口感，所以有些朋友中途都放棄了，甚為可惜。
直到2017年，我的一個同事告訴我，他無意發現淘寶上竟然有人把素清暢做成了成品，這讓我非常意外。
我馬上去淘寶搜索了下
素清暢
，發現通化的一家葯業把素清暢
做成了成品。後來我才了解到這個廠家的廠長是陳所長的一位朋友，中醫世家出身，在通化長白山脈有一個龐大中藥材種植基地，憑藉長白山豐富優質的物產資源，他還建了一個藥廠，已經有8年歷史了。
他找到陳所長，二人決定將方子改良，利用食療的原理，將方子改成可以針對更多人群的體質來祛除濕氣的食療配方！為了能夠讓所有人可以用更快捷簡便的方式將體內濕氣排出體外，便將配方中所有葯食同源的食材，進行嚴格的配比，利用最先進的研磨科技，悉心研磨成粉，能夠更好的被人體所吸收！
為了保證每一個食材，都可以發揮其最大的作用，他們的炮製師傅把所有配比的食材用文火慢炒，炒熟之後香氣四溢，然後馬上將炒熟的食材放到冷庫保鮮。於是奇妙的事情發生了，食材開始炸裂，裂開很多微小的裂紋，這樣有一個最大的好處就是：當沖泡它們的時候，僅需3秒，有效成分就會溶於水中。
最終，呈現給消費者的就是一個超乎完美的產品。
小袋被裝進了一個盒子，每一盒裝10小包：
說實話，我經常在淘寶購物，給我的感覺是無論你需要什麼，你在淘寶總是能找到你想要的產品，於是我馬上下單，購買了5盒素清暢。
當我拿到素清暢的時候，我迫不及待的沖泡了一杯，當那香濃的一杯展現在我面前的時候，我品嘗了一口。
香濃的五穀雜糧，細嫩的野菜搭配上多種葯食同源的食材，真的，這款產品真的很棒！那種香濃，就好像在各種稻田之間穿梭一樣，濃郁卻不膩人，香醇又不失清雅！
我的朋友告訴我，這種素清暢是高度濃縮的，只需要使用一小袋的量就能達到最強的祛濕效果。而且還有一點特別關鍵，文火慢炒後經過冷凍的糊狀，吸收利用率更高了。
他之前也把素清暢配料熬成湯藥喝，但是這個素清暢的祛濕效果更好。他說：「我每天在公司都要衝泡一杯，一周我就感覺到臉上的皮膚沒有那麼油了，排便通暢規律，身體很輕鬆，而且我一直有痛風，吃了這個，痛風竟然減輕了很多。」
既然效果更好，使用更方便了，我把
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或者淘寶搜索
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就能買到素清暢，而且還是一個叫億人康健
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有一天，一個懂中醫的朋友告訴我，在他看來素清暢的配方從改變濕氣體質入手，這是一個創舉，因為之前他見過的大部分祛濕的方子都只注重了脾胃，唯獨素清暢注意到要改變這類人群的體質。另外重要的一點是
內外兼施
，配方含有葛根、玉竹、山楂、桑葚、白芷、蒲公英這些都是快速解決表徵的配方。
而且素清暢使用很方便，他就放棄自己開方，直接從淘寶上購買了。使用之後祛濕效果非常不錯，真的值得推薦。
我的父親，一到下雨天就關節痛，天氣稍有變化，他立刻就感覺到全身酸痛，比天氣預報還准。他用了素清暢3個月，竟然關節疼痛消失了。
我的一個廣州的生意夥伴，平時一天抽煙兩三包，口乾舌燥嘴裡發黏發苦，患上了嚴重咽炎，用了幾天素清暢，再也離不了！他告訴我，每天到辦公室第一件事就是喝上一杯素清暢，最終擺脫了多年的咽炎。
我的老闆，因為精神壓力大，長期患有蕁麻疹，皮膚褶皺處還起了很多濕疹。他每天都要吃一片鹽酸西替利嗪，再抹點濕疹的藥膏，我推薦他用了素清暢三盒，葯可以改為一周吃一次，濕疹幾乎已經不再複發了。
鄰居一位40多歲的大媽身體腫胖血脂也稠，臉上的斑點也非常嚴重，氣色很差，在我的推薦下，服用素清暢一個月，明顯得到改善。現在身體發生了很大的變化。她天天去廣場跳舞，他說之前吃啥葯都不起作用，自從服用素清暢之後，感覺搭配吃那些降血脂的藥效果都非常明顯了。這可能就是去濕之後促進了身體體質增強的緣故吧。
一個上海的朋友跟我說，最近三年胖了20多斤，用了我推薦的素清暢一個月，體重不知不覺瘦了10多斤，他改變了自己的濕氣體質，肥胖問題也得到了解決。
朋友的女兒去廈門讀大學，到了廈門不久，滿臉長滿粉刺和青春痘，後背密密麻麻布滿丘疹。她用了無數的藥膏效果都一般，吃了素清暢20多天之後，痘痘全消失了，她給我發來她的照片對比，我被她光滑無暇的臉都驚呆了。
類似的例子不勝枚舉，我有一次帶我母親去找陳所長看病，我給他分享了素清暢的一些使用感受。陳所長告訴我：改變了濕氣重的體質，濕氣就不會輕易上身，而且體質改變之後，很多疾病都會遠離。
例如濕氣體質下特別容易患上腎虛，前列腺炎，這種情況一定要先祛濕，改變這種體質，否則年紀輕輕就會腎虛衰老，一生陽痿早泄。
女性濕氣體質，容易患上婦科疾病，白帶增多，瘙癢異味，婦科炎症反覆發作，一旦改變了濕氣體質，這些疾病治好就不會複發。
濕氣體質還會容易皮膚出油長痘長斑，而且痘痘多年都不消退，臉上長的斑也逐漸增多，改善了濕氣體質，長痘長斑就會好轉很多。
濕氣體質還容易頭髮油膩，導致脫髮，改善濕氣體質，才能根絕這個問題，否則，脫髮會越來越嚴重。
濕氣體質往往也是易胖體質，肥胖，水桶腰，大腿粗。濕氣體質不改，怎麼減肥都會反彈。
事實上，我也發現了這點，濕氣人群同時也可能是腎虛人群、婦科疾病人群、肥胖人群、脫髮人群和長痘人群。
然而，大部分人都是健康方面的外行，他們發現自己腎虛就開始補腎，長斑長痘就去購買祛痘祛斑霜，脫髮就去買防脫洗髮水。
為什麼不從根本入手，改變自己的濕氣體質呢？所以我建議以上人群，你真的需要一盒素清暢，改善你的濕氣體質。
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