女人不想老太快，這6種養顏食材堅持吃，皮膚白皙紅潤有彈性

天然野生桃膠，簡單泡發之後加入銀耳紅棗枸杞等就可以熬湯出鍋，做成滋補甜品，美味無比

天然的野生桃膠，可以增加皮膚彈性紅潤，低卡脂肪讓女生都特別愛吃，吃下午茶時可以替代高熱量的奶茶甜點呢。

雪燕具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等作用

與桃膠或者橡膠不同的是，雪燕不是由樹皮層分泌，是由雪燕樹的木髓分泌，木髓分泌精華產量稀少，雪燕營養也絕非桃膠等樹膠能比。

黑糖本意上是顏色較深的、沒有經過高度精鍊食用蔗糖，由於顏色近似黑色， 故在台灣 紐西蘭和日本被稱為黑糖

黑糖是女人的必備食物，不僅僅是月經期間需要喝黑糖水，平常每天一杯黑糖水有助於補氣養血，美白膚色，是最廉價的美容飲料。

野生的皂角米產自雲南，被譽為「植物界的燕窩」，可以促進人體新陳代謝，排出卵巢毒素，肌膚紅潤更年輕

皂角米為皂角樹的種子，是珍貴純天然綠色食品，含有豐富的植物膠原蛋白，燉食方便，加紅糖、枸杞、桃膠一起燉煮，滋味鮮美。

紅棗是一種被眾人熟知的補血品，從中醫角度看，紅棗性暖，可以養血保血，還能改善血液循環

女生每天吃上三兩顆紅棗，可以美容養顏，更能讓皮膚有光澤，這可是個一舉多得的好習慣。

阿膠被稱為「補血聖葯」，女人多吃不僅可補益氣血，常吃還可以保養卵巢有助於細膩緊緻肌膚

阿膠核桃膏不容易存放，現吃現做又特別麻煩，針對都市現代快節奏生活，將原來的稠膏製成固態的形式。

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