冬季寶寶容易便秘，做到這6點讓他更健康！這幾個方法每個人都適用哦！

寶寶老是便秘怎麼辦，既苦了孩子又讓父母苦惱，線面小編來教教大家！

1、寶寶的飲食要均衡，五穀雜糧都要吃點，補充粗纖維的攝入量，促進腸道蠕動。 2、不要給寶寶吃乾巴巴的食物，因為寶寶的腸道非常的脆弱，一不小心就容易便秘。

3、平時也可以多逗逗寶寶，這樣可以讓寶寶運動，手腳擺來擺去。

4、寶寶的肚臍下方，順時針，逆時針交換按摩，也可以有效促進消化。 5、多給寶寶喝溫水，讓寶寶漸漸的改善。 6、如果真的很嚴重就要帶寶寶去看醫生了。

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