如何正確抱嬰兒，別讓錯誤的抱姿傷害了新生兒的脊椎

許多新手爸媽都非常疼愛新生兒寶寶。但是請家長們要注意：抱新生兒要根據寶寶的生長發育特點，合理選擇抱的角度、姿勢、力度，還需要照顧到寶寶的各種情緒分不同的抱法，才能給寶寶以最好的呵護和照顧，讓寶寶窩在自己懷中享受甜蜜溫馨的親子時光。

下面讓我們一起了解一下如何正確抱新生兒：

一、抱新生兒的好處

新生兒出生以後，剛剛離開母親子宮內既寧靜暖和、又安全的生活環境，突然來到充滿空氣亮光的陌生世界，因此會感到十分不習慣，尤其被人抱起時頭和頸得不到支持，有向下墜落感覺，會出現驚嚇。因此新媽媽新爸爸平時有空不妨多抱抱小寶寶，讓他慢慢熟悉你的味道，使他受到支持，感到溫暖安全，全身舒適放鬆愉快。

作為新媽媽新爸爸的，要儘快學會如何抱新生兒。新生兒由於視覺、聽覺發育還沒完善，因此味覺跟嗅覺會特別靈敏，很多時候他們都是用嗅覺來判斷事物的。當他開始聞到一種氣味時，有心率加快、活動量改變的反應，並能轉過頭朝向氣味發出的方向，這是新生兒對這種氣味有興趣的表現。而且他能區別自己母親奶墊的氣味，因為媽媽需要經常抱著小寶寶餵奶的關係，寶寶已經熟悉了媽媽的味道了。

另外，新生兒天生就有一種身體記憶力，他們會在潛意識裡記住你們對他的好，透過身體感受你們的愛，特別是抱新生兒這種親密的親子行為，將能讓你跟你的小寶寶感情突飛猛進！父母抱著寶寶活動時，可以增加與寶寶的親密度。抱著的寶寶視野會更開闊，受周圍環境的刺激也更多，這對他的大腦發育很有好處。每天躺在床上的新生兒，父母雖說省心了，但與寶寶的交流少，會失去早期教育的最佳時機。另一方面，新生兒被抱，對於寶寶也算一種運動，利於身體的發育。

二、抱新生兒的技巧

新生兒的身體標誌：頭大、頭重、骨骼膠質多、肌肉不發達、力量弱。新生兒只能稍稍抬頭片刻，等到3個月時才能把頭立起。

由於頸部和背部肌肉發育還不完善，3個月內的寶寶不能較長時間支撐頭的重量。

因此，抱3個月內的寶寶姿勢是很有講究的，關鍵就是要托住寶寶的頭部。

對於新生兒，可用平抱的姿勢，也可採用角度較小的斜抱。平抱時讓新生兒平躺在爸爸媽媽的懷裡，斜抱時則讓寶寶斜躺。

無論是平抱或是斜抱，謹記要用一手托住寶寶的頭部，另一隻手托住寶寶的頭部，另一隻手臂則托住寶寶的臀部和腰部。

對於易吐奶的寶寶則應採取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。

等寶寶長大一些，開始能獨立支撐頭部後，可以採取斜抱或直立抱的姿勢。斜抱時寶寶向上傾斜的角度可稍大些。寶寶採取直立抱時。

有兩種姿勢可供選擇：一種直立抱姿勢是寶寶背朝成人，坐在媽媽的一隻前臂上，媽媽的另一隻手攔住寶寶的胸部，讓寶寶的頭和背貼靠在成人的前胸。

另一種直立抱姿勢是讓寶寶面朝媽媽坐在媽媽的一隻前臂上，媽媽的另一隻手托住寶寶的頭頸、背部，讓寶寶的胸部緊貼在媽媽的前胸和肩部。抱起和放下寶寶的動作一定要輕。

三、抱新生兒的具體方法

1、橫抱

新生兒只能用橫抱。當寶寶仰卧時，媽媽用左手輕輕插到他的腰部和臀部後，用右手輕輕放到寶寶頭頸下方，慢慢地抱起。

然後，將放在寶寶頭部後面的右手慢慢移向左臂，讓寶寶腦袋靠到媽媽左手上。這樣，寶寶的身體有依託，頭也不會往後垂；讓寶寶橫抱在媽媽臂彎里，會使他感到很舒服，充滿安全感。

2、豎抱

等寶寶兩個月後，可以採用豎抱。豎抱一般用於餵奶後。

等寶寶吃飽奶後，媽媽坐著不動，稍微調整一下寶寶的位置，讓寶寶的屁股坐在自己的腿上，一隻手托著他的背部，另一隻手托著頭和頸部。

如果要拍嗝，可以用放在背部的手輕拍寶寶的背。這種抱姿有助於拍嗝，讓寶寶飽脹的肚子舒服些。

3、讓寶寶騎坐在媽媽胯上

大一些的寶寶可以採取這種抱姿，一般用於和寶寶玩的時候。

讓寶寶和媽媽面對面，分開寶寶雙腿騎坐在媽媽胯上，媽媽們一手托住他的背部，一手托著寶寶頭頸。這時寶寶若覺得還不夠安全，會用小手抓著媽媽的臂膀。

4、讓寶寶緊貼媽媽的左胸

抱寶寶時，應將他的頭部放在媽媽的左側，並有意讓寶寶的耳朵貼近父母的心跳處，讓他能聽到心跳的節律。

國外曾有人做過實驗：當寶寶哭吵時，父母抱起他們，一組寶寶抱在懷裡，父母用手輕輕地拍他們；另一組寶寶傾聽父母的心跳，結果發現後一組寶寶比前一組寶寶更易安靜下來。

這是因為胎兒在母體內聽慣了母親的心跳，出生後讓他再聽到這樣熟悉的聲音便產生一種親切感，很容易適應這種情境，而使情緒平靜下來。

四、抱新生兒的要點

1、不要搖晃寶寶

寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽媽都會習慣性地抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的酸疼。

2、時常觀察寶寶

抱寶寶時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等，給寶寶造成傷害。

3、端正抱寶寶的態度

媽媽在抱寶寶時，最好能建立起經常抱，抱不長」的態度。也就是說，經常抱抱寶寶，每次抱3～5分鐘即可，讓寶寶感受到你對他的關愛，使他有安全感。千萬不要一抱就抱很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會養成寶寶不抱就哭的不良習慣，也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。

4、注意距離

抱寶寶時，媽媽不要與寶寶靠得太緊密，因為你的臉上、頭髮中及口腔內的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構成威脅。

五、新生兒的注意事項

在抱寶寶之前，媽媽應洗凈雙手，摘掉手上的戒指，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚，並待雙手溫暖後，再抱寶寶。

抱寶寶時，動作要輕柔，媽媽應當始終微笑地注視著寶寶的眼睛，動作不要太快太猛，即使在寶寶哭鬧時，也不要慌亂。多數寶寶喜歡媽媽用平穩的方式抱著自己，這使他們感到安全。

滿3個月前，寶寶頸部力量很弱，還無法支撐自己的頭，所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中，應始終注意支撐著他的頭。

將寶寶放下時，最安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在床上。

多數寶寶都喜歡玩在空中蕩來蕩去的遊戲，如果寶寶不喜歡，應立即停止飛飛遊戲，改用其他更具有安全感的抱姿。

每次開心的遊戲之後，最好能靜靜地抱寶寶一會兒，讓他安靜放鬆一下。

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