科學表明：嘴饞長胖不怪你，怪他們！！！
話說…
你們在一邊追劇，一邊大口嚼著垃圾食品停不下來的時候，有沒有試著問過自己兩個問題？
我已經這麼
胖
了，為什麼就是停不下來？我臉上已經這麼多
痘
了，為什麼就是停不下來？
說了你可能不信，其實在吃零食的時候，
我們的思維都被操控了…
最近，英國一個零食行業巨頭的市場部主管，匿名向媒體揭秘了這個事實。這哥們兒在零食行業工作了二十年，一步一步走到某巨頭公司高管，
對大部分垃圾食品公司的套路，都了如指掌。
（圖源：Common Ground）
哥們號稱，包括我們自己在內，沒有人比他更清楚，
咱一天到晚往嘴裡塞的都是些什麼鬼
；也沒有人比他更清楚，咱為什麼要一天到晚往嘴裡塞這些鬼東西。
你真的以為你每天吃的東西都是你自己的選擇嗎？
如果你的回答是yes的話，那你就天真了…
下面，我們就看看，大家都是怎麼一步一步掉落到這個「心靈陷阱」里的。
零食巨頭公司有營銷專家，這個大家都知道。但是這些營銷磚家，還身兼心理學家的工作，他們的主要工作，
就是研究如何從各個方面，激發我們的食慾和購買慾。
這個哥們，就是做這個的…我們撒歡吃零食的時候，操控我們思維的人，八成時候，就是他。
（圖源：dailymail）
snack（零食）這個詞，英文發音乾脆，有節奏感，聽起來口感就非常好。發明這個單詞的人，就是個和這哥們一樣的零食營銷磚家，因為大部分垃圾食品都是膨化食品，
所以整個單詞聽起來給人一種嘎嘣脆的感覺，可以說是非常有心機了。
（圖源：spartanfitness）
但是不管這個單詞如何嘎嘣脆，從小家長們
「垃圾食品不能多吃」
的諄諄教導，就一直在我們腦海里揮之不去。所以，他們的第一個任務來了，不管家長說什麼，
首先要為垃圾食品洗白。
（圖源：The Voyager）
剛開始，很多公司都只是在廣告語上做文章，
想以洗腦的方式，改變大家對零食根深蒂固的偏見。
但是無論是某巧克力的廣告語，
」給人帶來的精神感受已經逾越了作為一種食品的價值」
，試圖把吃巧克力這一行為，升華到精神享受的層面。或者是某薯片廣告詞，「倡導快樂的生活態度，讓你微笑」
，想把吃薯片變成生活態度。這些，統統沒有成功。
（圖源：the sun）
磚家緊急研究之後發現，
圖畫和音樂對人腦意識的影響力，要遠遠大於文字。
所以，各大公司們另闢蹊徑，選擇通過色彩和音樂為自己的零食洗白。比如在廣告中用綠色作背景色，同時加上歡快的背景音樂。綠色代表健康和環保，歡快的音樂影響人們比較容易做出肯定的判斷。
所以，在早期，很多巧克力公司都有這個路子的廣告。
（圖源：YouTube）
（圖源：YouTube）
他們不僅讓大家覺得垃圾食品可以吃，甚至做到了給人一種，吃這些垃圾食品，
其實是有好處的？？？
可能也是因為這樣的廣告，給大家心裡埋下了一顆種子——
巧克力不僅是讓人快樂的食物，很有可能還是健康的食物。
（圖源：NDTV Food）
因此才隔三差五就有外媒報道，研究發現，
巧克力是健康食品，還能減肥。
這大概都是被洗腦太成功的表現。
摒除了大家對垃圾食品的偏見，
下面該做的就是讓大家無怨無悔吃到停不下來了。
不知道大家發現沒，廣告里出現的垃圾食品，無論是巧克力，薯片，還是其他零食，它們都有個共同點，
就是分！量！都！很！大！
（圖源：YouTube）
（圖源：YouTube）
一般情況下，正常成年人每天巧克力的攝入量大約應控制在30g左右，但是這些廣告，就是想告訴咱們：
沒關係的，放開吃吧…
（圖源：the sun）
事情還沒完，如果大家仔細回想一下這麼多年看到的零食廣告，
裡面是不是會有很多拒絕分享零食的畫面？
（圖源：YouTube）
這就是零食大佬們想往我們大腦里植入的第二個意識：
這樣的分量，你一個人，妥妥能吃完…
根據某零食公司市場數據統計表明，這兩個信息，大家都欣然接受了。該公司小包裝的零食銷量，
2016年下降了5%，而大包裝的零食銷量，卻上升了7.6%。
所以我們每次傻傻地拿著家庭裝薯片告訴自己，
「大包裝，吃起來爽」的時候，有人正坐在豪華的辦公室里得意地笑…
（圖源：the sun）
好了，現在大家願意吃垃圾食品了，也喜歡買大包裝的零食了，最後一步該幹什麼了？
當然是讓大家心甘情願把這個事情養成習慣啦！
（圖源：dailymail）
第一袋署片是誰發明的？跟我們沒關係…
但是第一個吃薯片的人是在什麼場景吃薯片的？跟我們關係就大了…
一些剛孵化出來不久的幼鳥或者剛出生的小動物會模仿著它們所見到的第一個移動的物體，這在生物行為學上叫印隨。這種學習後果是由直接印象造成的，並且一旦學成，就可以保持較長時間，很難改變。
換成人話就是，當有新的零食出現時，
我們會下意識學習，我們看到的廣告場景…
所以，很早之前的薯片廣告，就告訴大家，
在享受視覺盛宴的同時，最好嘴也別閑著，比如說可以來包薯片…
（圖源：YouTube）
因為，薯片公司比任何人都希望我們能養成，
周末宅在家裡追劇必吃薯片的「好習慣」。
（圖源：YouTube）
但是為什麼工作的好好的，這哥們兒要辭職，還要把這個事實公布出來呢？
因為他良心發現了。
哥們兒發現，由於自己出色的工作能力，為公司創造了大量的財富，但同時，也給社會造成了很大的困擾。
目前，英國三分之二的人都患有肥胖症。
而肥胖症的原因，就是吃了過多的垃圾食品。
（圖源：borjfez）
他的父親，也因為得了肥胖症，引發了糖尿病而去世，哥們發現，原來自己就是間接害死父親的兇手。
出來混，總是要還的。
四年前，醫生告訴他，他也患上了和他父親一樣的糖尿病。加上現在每天看著自己兩個孩子體重越來越不可控，他才意識到了這個事情的嚴重性。原來這麼多年，我一吃零食就停不下來，都是因為被支配了…
既然錯不在我，那我是不是又可以毫無愧疚的繼續吃了…
source：
http://www.dailymail.co.uk/news/article-5276913/Mind-games-junk-food-giants-use-make-eat-more.html
https://coach.nine.com.au/2017/02/23/13/19/why-junk-food-is-created-to-be-as-addictive-as-possible
http://grist.org/article/how-the-junk-food-industry-has-encouraged-us-to-eat-ourselves-to-death/
https://jamesclear.com/junk-food-science
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