學會辨症，分清寒熱，調理身體才能事半功倍

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*本圖片由蘿蔔絲helloyar提供，感謝支持

學中醫辨症，分清熱寒，調理陰陽

By.Yola-chang

因為家中有老人孩子，還有因為自己人到中年對健康有了更深的體會，最近一年我一直在了解、學習中醫方面的知識，如養生，小兒推拿等。

最初的學習是雜亂無章的，畢竟不是專業醫學人員，學習還是沒有什麼頭緒，都是依靠各種百度，以及一些網上熱門書籍。片面的學習最初並沒有讓我有所收穫，而且總是適得其反。比如，孩子感冒了，趕緊喝點板藍根，不行再喝點抗病毒，想著都是中藥，總不至於不起作用吧？最不濟也能起個預防作用。誰承想，越喝越嚴重，最後直到發燒，咳嗽，去打針，我一直不能明白這是為什麼。後面我開始思考這到底是為什麼，我還以為是孩子抵抗力太差。直到後面接觸到羅博士關於育兒的講座，感冒要分清楚寒熱，辨別癥狀，我才恍然大悟，原來感冒是要分風寒風熱的，唉，無知真是可怕！

還有一個更深刻的例子，是我自己親身體驗的。我生完小孩估計是身體還沒有徹底恢復，有一年回老家過年，老家在陝西，過年的時候在農村老家交通不是很方便，整天都是坐摩托車到處走親訪友，天天出門吹西北風，凍得我腳都是硬的。後來回武漢上班我就發現不對勁了，腰部感覺很不適，經常感覺很累，站著就累，回家就想躺在沙發上，到了夏天一吹空調就開始腰痛，全身的汗都是冰的。

人人都知道腰痛就是腎虛，於是我就開始吃六味地黃丸，可是吃了幾天不見效果，反而更嚴重了，我當時想，估計葯吃反了。我又開始各種百度各種網上專家諮詢，終於搞懂了，我這種屬於腎陽虛，難怪，六味地黃丸都是治療腎陰虛的。於是我開始吃金匱腎氣丸，大夏天真是不適合各種補，吃了就上火，但是還是感覺有些效果的，斷斷續續一直吃到天冷了。整個冬天因為一直在吃補藥，一會上火一會感冒，腰痛有一些減輕，但還是沒徹底好，我還堅持吃著。大約到了春天，萬物生髮，估計是因為金匱腎氣丸的藥效，我臉上長出了很多像濕疹一樣的紅點點，大約一周後慢慢退去了，我感覺是體內的濕氣散發出來了，腰痛就在濕疹消失後奇蹟般地也消失了，真是一個神奇的過程。

這個事情過去很久我才看到羅博士的書《陰陽一調百病消》，想來我的腎虛屬於腎陽虛，需要補足陽氣，病症自然消失，後面我還吃了一些六味地黃丸，因為經過長時間的補陽氣，身體陰陽還是有些失衡，需要滋陰平衡一下，後面腰痛的毛病基本沒有再發作，真是陰陽一調百病消啊！身體狀況比以前還好些，又一次證明了辯症是如此的重要。

最後分享一個小事情，我鄰居有個小男孩咳嗽，孩子奶奶買來了梨子和川貝準備熬水給孩子喝，本來是來我們家諮詢一下如何熬的好喝，我果斷讓她將川貝換成了生薑，因為前一天剛起大風，孩子肯定是被風吹到了受寒咳嗽，這時候用川貝不是寒上加寒嗎？換成生薑可以驅寒，梨子又可潤肺，應該對症。兩天後，她奶奶告訴我，第一天喝完就基本不咳嗽了，真是太好了。我當時就感覺好開心，自己的小知識不但自己受益，而且還幫助了周圍的人，重點是正確的指導，沒有誤導別人。