上班族最離不開9種食物，你還不知道嗎
養生
01-24
魚：富含鎂，有鎮靜效果，緩解緊張情緒。
番茄：美白抗衰老。
核桃：健腦潤膚。
雞蛋：增強記憶力。
土豆：護脾胃。
菠菜：保護視力、遠離缺鐵性貧血。
蘑菇：提高免疫力。
大豆：抑制腫瘤、遠離冠心病。
姜：預防感冒。
