治療青春痘須正確洗臉，但是洗臉的方法一定要留意！

治療青春痘須正確洗臉，長青春痘的油性皮膚要經常清洗，但洗臉的方法一定要留意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉拍濕，將洗面乳在手掌中搓揉，儘快以冷水衝掉。還要常洗頭，避免頭髮貼面

我們所說的青春痘又叫做痤瘡，是皮膚病最為常見的疾病之一，該病普通與性激素水平、皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等要素相關，所以在日常生活中我們要做好關於預防青春痘的相關留意事項。

治療青春痘須正確洗臉，長青春痘的油性皮膚要經常清洗，但洗臉的方法一定要留意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉拍濕，將洗面乳在手掌中搓揉，儘快以冷水衝掉。還要常洗頭，避免頭髮貼面。

避免粉刺生成，粉刺構成之後經過破壞和發炎就可能變為發紅的丘疹或膿包，與其在痘子構成之後再耗費心機的治療，不如在痘子還未構成前就做好預防措施，其實沒有毛囊皮脂腺的阻塞就沒有粉刺的構成，而外用的維生素A衍生物如A酸和A醇就可以提供很好的預防效果。積極補充水分，但不要用過多油脂的護膚品。

飲食上留意調整：受青春痘煩擾的的人請留意以下幾點：少吃糖類、澱粉類、辛辣和油膩的食物，少吃生類食物;保證日常8小時的睡眠。

以上內容講解了關於預防青春痘的留意事項，由於青春痘構成的緣由很複雜，需求針對不同的病症採取不同的對策才幹抵達理想的效果，除了有效的治療外，還要有積極的預防措施，才幹最大程度的避免青春痘的呈現。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！