在春天，去赴一場戶外瑜伽的約會吧！

瑜伽

能夠觀照內心

為我們帶來身心的清凈和安寧

讓我們通過瑜伽的練習，去感知天地的能量

現在的人們對瑜伽越來越熱衷，尤其是戶外瑜伽，很喜歡那種親近自然的感覺，一眼的青蔥繁茂，在陣陣微風中呼吸著樹林里的清新空氣，在戶外做瑜伽能攝取自然界給予的能量，使身心得到良好的滋養，有許多室內瑜伽不能媲美的益處。

大自然中噪音少，人們可以更專註的聆聽天籟，在戶外瑜伽，忘卻瑣事，凈化心靈，感覺自己就像大自然里一個蓬勃的生命，工作的疲勞、生活的煩擾不知不覺都在大自然中融化……

春天快到了，相約伽友，去赴一場戶外瑜伽的約會吧！

本期供圖：余文梅

聖亞瑜伽創始人。2009年完成了北京梵音500小時的教練培訓課程，獲得梵音申請的「瑜伽聯盟註冊瑜教」。

經過周密的思想碰撞和精心準備，一家專業的，充滿人文氣息的聖亞瑜伽館，在樂山誕生了。

原創聲明：漫樂山所有攝影作品均為原創，並得作者授權，禁止一切形式轉載！

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