營養不良會導致不孕不育嗎？（上）——體型影響生育

許多人都認為不孕不育主要由男性或女性的生殖器官疾病引起，殊不知營養不足或營養過剩也會造成不孕不育。

對於女性來說，營養不良會影響規律排卵，而男性則會影響精子質量，長期營養不均衡會使夫妻受孕力降低，引發不孕不育。

體型對生育的影響

人的胖瘦取決於能量攝入的多少，生活中很多體型偏胖的人都是因為攝入的食物過多，消耗少，造成能量過剩，變成脂肪積聚在體內，這樣就形成了我們常說的肥胖。反之，能量不足會引發消瘦。

肥胖會引起女性內分泌紊亂，造成月經不調，排卵障礙；對於男性則可引起睾丸縮小、陰莖短小、少精弱精症和性功能下降。

此外，肥胖還會引發各種慢性健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能是造成男女雙方不孕不育的原因，並且病態式肥胖的女性嘗試助孕治療的成功率也較低。

和胖子對應的另一類人群是過於消瘦者，現在減肥之風比較流行，很多女孩子節食減肥減到一定程度都會出現一些月經紊亂的癥狀，甚至閉經，最終造成卵巢、子宮功能異常，引起不孕。

有些女孩子減肥甚至減到神經性厭食，這是極不可取的。醫學專家指出，女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經周期和性慾水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低體脂標準。而男性太瘦同樣會影響生殖器官的功能，導致精子質量差，影響生育力。

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