冬天是老人的危險季，這種問題會要命！

冬天

對於我們的父母、爺爺奶奶來說

不僅意味著寒冷

更是一次生命的考驗

統計調查發現

冬季心絞痛的發病可能性

高出其他季節 30%

而氣溫每低 1 ℃

心肌梗塞發病率就會增加 2%

可怕的心腦血管疾病

很多人都不知道，寒冷，會增加心腦血管疾病的發生風險。

氣溫低的時候，四肢的血管會收縮，導致血壓升高，增加心臟負擔；

寒冷還會影響一些激素的水平，使血小板更容易聚集。

室內外溫差大，容易造成血壓波動，加速動脈硬化的形成和發展。

很多老人，心血管本來就有問題，寒冷的冬季就更是雪上加霜。

那該怎麼辦呢？

1. 注意保暖

請給老人準備好足夠保暖的衣物，特別是手腳、耳部等部位，也要做好防護。

2. 遵醫囑服藥

請告訴老人不要擅自停葯、換藥，要注意監測血壓、血糖等指標，如果有變化，及時就醫。

3. 規律飲食和運動

天氣寒冷，飲食還是要保持均衡，不要吃太多大魚大肉類的菜肴。

心血管疾病

不僅是跟我們的飲食習慣有關

跟生活的各個方面都有關係

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