羊水穿刺後怎麼睡覺最好 羊水穿刺後睡覺姿勢教給你

孕中期的媽咪都要做唐氏篩查，如果唐篩結果為高危，醫生會建議媽媽做羊水穿刺或者無創DNA，羊水穿刺是一種有創檢查，能夠診斷胎兒染色體是否異常。也就是說，如果羊水穿刺結果不樂觀，就代表被判了死刑，准媽媽需要終止妊娠。

羊水穿刺有一定的風險，可能傷害到胎兒、早產等等，不過只要在正規的醫院做檢查，一般不會有什麼問題。羊穿也是一種手術，准媽媽術後要注意休息，以免動了胎氣。羊水穿刺後怎麼睡覺最好呢？一起來看看吧！

羊水穿刺後睡覺姿勢

做完羊水穿刺後孕婦平躺或側躺都可以。 羊水穿刺後，對睡姿沒有特殊的要求，自己感覺舒適即可。因為穿刺的針孔非常細，一般當時就閉合了，不管向哪個方向睡，都不會有影響的，羊水都不會從這裡流出來。

如果孕婦不放心的，可以平躺，平躺不會碰到傷口，而且羊水穿刺一般都是孕4、5月做的，此時肚子還不是很大，平躺一般寶寶是沒有不舒服的感覺的。

孕婦可以用單一睡姿嗎

孕婦不能用單一睡姿。睡眠質量影響身心健康，而睡姿適當與否也決定著睡眠質量，在一些特殊的時期更要注意。

有些醫生常建議准媽媽盡量採用左側卧位，尤其到了孕晚期，這是不準確的。入睡後的睡姿總會自然發生變化，不可能維持在固定姿勢。而且整晚保持一個睡姿不動並不舒服，甚至使睡眠質量變得更差。准媽媽應該選擇自己覺得舒適的卧位，只是儘可能不採取平卧位就可以了。

在孕期的後半程，一定要避免平躺著睡覺，因為這種睡姿會把子宮的全部重量都壓到你的脊柱、背部肌肉、腸道和下腔靜脈（把血液從下肢輸送到心臟的血管）上。平躺著睡覺還有可能導致你出現背痛、長痔瘡、消化不良、呼吸和循環系統不暢等情況。

特別是到了孕中期和孕晚期，平躺著更加

不是孕婦最佳睡姿，因為這會影響你的血壓。有些准媽媽會血壓下降，從而感到頭暈；而另一些准媽媽則會血壓過高。

小編的話

羊水穿刺後平躺和側躺都可以，怎麼舒服就怎麼躺吧。雖然大家左側卧是最適合孕婦的睡覺姿勢，但是不能一直保持左側卧，偶爾右側卧，變化一下睡姿才舒服、提高睡眠質量。但是孕晚期的媽咪肚子已經很大了，千萬不要平躺睡覺。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！