經常睡不好？可能是你的卧室顏色有問題

卧室是我們休息、放鬆的空間，也是每個人的秘密基地。因此想要擁有一個好的睡眠，卧室的裝飾布置就很重要了。

而卧室的色彩，則是一個最直觀的感受，選擇怎樣的卧室顏色，不管在視覺上還是在生活上，都有著很大的影響，不同的色彩會給人不同的心理感受。

搭配恰當的卧室色彩，則會帶給人愉悅的心情以及良好的睡眠。

卧室色彩搭配

1.選擇卧室色彩時，記得要選擇合適並且健康的色彩，這樣會使得家居生活富有活力、朝氣，看著心情也會愉快，當然睡眠質量也會提高。

2.對於那些反差過大以及過冷的色調，還是少使用吧。卧室的色彩盡量以暖色調和中色調為主便可。不合適的色彩可能會使你難以入睡，睡眠質量降低。

另外，在裝飾卧室時，首先確定主要的色調，要分清主要色彩以及次要色彩，注意色彩的對比等，這樣才能營造協調統一舒適的卧室環境。

3.卧室色彩的選擇有很多種，不同的色彩裝飾出的效果，當然也不一樣。有很多人都喜歡選擇白色、藍色、黃色等，那它們都有怎樣的效果呢？

比如白色，純凈又簡潔淡雅，是許多人卧室色彩的首選，它的簡單，使卧室顯得平靜又舒適，給人明快、純真的感覺。

比如藍色，帶給人深沉、開闊的感覺，但是藍色也分為很多種，若是淡淡的天藍色，就像天空那樣明亮，整個卧室都清新起來了。

比如黃色，給人活潑、有動力的感覺，這樣的卧室，在視覺上能帶來衝擊感，使人興高采烈，充滿了喜悅。

比如黑色，黑色給人的感覺是偏酷的，偏個性化，又顯得很正式，所以如果想選擇黑色，要注意控制好黑色的比例，不會使得卧室看上去太堅毅，搭配其他的色彩，為空間注入幾分柔和感。

當然還有其他顏色，也是許多人喜歡的，例如紫色、咖啡色、綠色等，這些顏色都可以用在卧室裝修上。

如果你覺得顏色太單調，可以在卧室擺上一些盆栽，或者放上其他裝飾物，又或者顏色之間相互搭配，只要卧室裝飾與色彩適合，這些都是好辦法。

4.卧室色彩的選擇，要注意淺亮的色調能使空間更開闊，在視覺上，讓卧室顯得更加寬敞。

而鮮艷的顏色，能賦予空間歡快的感覺，深沉的顏色則會給人一種沉重，又較為壓抑的感覺。

卧室的色彩，根據自己愛好選擇的同時也得注意合適性，選對了卧室才會更溫馨。

卧室色彩與身份相搭

1.進行卧室色彩的設計時，每個卧室的色彩最好與卧室主人相搭配，因為有些相同的色彩，老人與孩子的感覺可能大為不同。

比如小孩子的卧室，女孩子可能更喜歡粉粉的，充滿了童話的氛圍，這樣的色彩能營造可愛又浪漫的風格。

而對於男孩子來說，會更偏向藍色調的，穩重又不失年少之感。

比如老人，選擇淺灰色、白色等這些色調，顯得整個卧室空間會更寧靜更自然。

2.根據卧室不同的情況來選擇不同的色彩，其實也是讓卧室主人選擇自己喜歡的顏色。

只是卧室是休息的地方，還是不要選擇對比太強烈的色彩，不然入住之後再來後悔，就麻煩了。

3.卧室的色彩，盡量選擇能放鬆心情的，選擇更自然的，這樣也有利於睡眠。

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