橙子這樣吃，秒殺止咳藥！讓你整個冬天都不感冒！
冬天就是吃橙子的季節！
橙子不僅美味，這些吃法你絕對不知道
不僅鮮美可口，功效異常強大
就連橙子皮都這麼管用！
橙子功效
1：美容養顏，降血脂
橙子富含維生素C與檸檬酸，不僅能美容養顏，還能促進排便，降低人體膽固醇含量。
2：提高免疫力，預防感冒
橙子富含維生素，能有效提高人體免疫力，冬天吃些橙子還能預防傷風感冒和流感。
3：預防膽結石
橙子中的維生素C能抑制膽固醇轉化成膽汁酸，從而降低膽汁中膽固醇濃度，減少膽結石形成的幾率。
4：減肥
橙子富含膳食纖維，熱量又低，不僅能促進腸胃蠕動、排毒減肥，橙子中天然的糖分還能滿足減肥者對甜食的渴望。
5：止咳化痰
冬季容易感冒咳嗽，不妨吃些橙子，能有效潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴。
6：解酒
飲酒後食用橙子，能促進消化功能恢復正常，幫助排毒，輔助解酒。
7：抗輻射
橙子中富含的維生素C能有效清除自由基，幫助人體對抗輻射。
橙子除了直接吃
用鹽蒸一下秒殺一切止咳藥
鹽蒸橙子
食材：橙子、食鹽
方法：將橙子洗凈放在鹽水中浸泡20分鐘，祛除表面殘留的農藥果蠟後，將其從頂部1/5處切開，在露出的果肉上撒少許食鹽，再戳幾個孔，便於鹽分滲透。
再將橙子蓋上蓋，放入碗中蒸上10~15分鐘即可趁熱食用。
功效：鹽蒸橙子能有效治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽，還能促進減肥，橙子中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動、幫助消化，預防便秘。
注意：若是風寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用鹽蒸橙子，而應當使用冰糖大蒜水。
此外橙子還能這樣做！
鮮榨橙汁
食材：橙子
方法：將橙子洗凈去皮，切成小塊放入榨汁機中榨成汁，不僅能當早餐還能當作餐間飲料，健康又美味！
橙汁冬瓜球
食材：冬瓜500克、食鹽1小撮、橙汁350毫升、白砂糖1勺、白醋1勺、水適量
方法：將冬瓜洗凈，削去冬瓜皮去除瓜瓤部分，用果肉挖肉匙將冬瓜肉挖成一個個半球形。煮滾一鍋清水，將冬瓜球倒入鍋中。
將冬瓜球煮熟(約7-8分鐘)後撈出，浸入冰水中迅速冷卻，撈出瀝水備用。將鍋中煮冬瓜的水保留約3湯匙的量，其餘部分倒掉，將白糖、白醋、1小撮鹽倒入水中煮滾，熄火攤涼備用。
將橙汁倒入鍋中，與糖醋汁水攪勻。將控水後的冬瓜球放入保鮮盒中，將混合橙汁倒入浸沒瓜球，加蓋密封后放入冰箱冷藏，冰鎮後食用口感更佳。
橙子吃完了，橙皮千萬別扔！
橙皮泡水
1：消食和胃
日常將橙子皮泡水喝，能很好緩解消化不良、胃脹等狀況。
2：化痰降逆
橙子皮作為一味中藥，用來泡水或直接服用，能很好治療痰多、咳嗽的病症。
3：胸悶氣滯
橙子皮泡水能理氣化痰，緩解胸悶氣滯，幫助身體恢復健康。
4：清新提神
橙子皮除了富含膠質、維生素C，還含有大量地香精油，不僅能清新空氣，更具有提神醒腦的功效，坐車前聞一聞還能治療暈車的情況。
橙皮醋
方法：只需將白醋煮沸後同橙子皮混合，密封放在陰涼處靜置24小時。橙皮醋就做好了，不僅天然無公害，而且清潔力度超強！
1：空氣清新劑
將橙皮醋過濾掉橙皮，倒入噴壺中，便製成了空氣清新劑。只需向廁所、客廳、廚房、卧室等地方噴洒一下，不僅能消毒還能釋放出一股清香。
2：清潔木製傢具
只需用毛巾蘸取橙皮醋就可以用來擦拭木製傢具了，不僅能祛除污漬還能保養傢具。
3：清潔地毯
取半杯橙皮醋配上半杯水混合均勻，用抹布蘸取適量溶液擦洗地毯，污漬立刻就消失了。
4：清洗微波爐
將橙皮醋和水1：1混合稀釋，倒入碗中，將碗放在微波爐中加熱，5分鐘後用抹布輕輕一擦，髒兮兮的微波爐立刻光亮如新。
5：冰箱除臭
將橙皮醋倒在敞口容器中，放在冰箱中靜置即可趕走難聞的氣味，還能讓冰箱散發一股清香。
6：清洗廚房
橙皮醋還是廚房清潔的好幫手，碗筷、咖啡壺、杯子上的茶漬，只要用橙皮醋擦洗一下，再頑固的污漬也能清洗乾淨，並且還能消毒殺菌。
7：清洗廁所
將橙皮醋倒進廁所浸泡一夜，第二天再用刷子刷洗一遍，廁所污漬立刻就消失。若是加點蘇打粉，去污力還能翻倍！
8：衣物柔順劑
橙皮醋和水以1:2的比例混合，將衣物浸泡在橙皮醋中10分鐘後再沖洗晾乾，衣物光滑柔順，顏色更鮮艷。
橙子這麼好你會挑選嗎？
選購和儲存
1：表皮粗糙
橙子不是越光滑越好，表皮破孔較多比較粗糙的橙子反而是最天然的，而表面異常光滑的橙子往往被過度美容。
2：顏色天然
購買橙子時，用濕紙巾在水果表面擦一擦，若是留下顏色便是沾染了色素。
3：臍小沉重
質佳的橙不一定又圓又大，最好選擇中等大小、香濃皮薄的。挑選橙子時一定要選沉重、顏色佳、富光澤的。橙的臍窩部分不要太大，最好聞起來有清香。
4：通風儲存
將橙子各個分開不要重疊放在通風陰涼處即可，或將橙子放在網兜中再置於冰箱，保證通風。
汪涵說：麻陽的冰糖橙，像冰糖一樣甜，非常好吃，特別適合冬天解油膩和止渴！
袁隆平親自為冰糖橙代言，袁隆平當年在生產隊，看到孩子摘山上的冰糖橙吃，他好奇問道：「這些橙子又不好看，你們摘它們幹嘛呢？」，孩子們說到："只有這種冰糖橙才最甜！"
湖南麻陽冰糖橙
冬天了趕緊買點橙子囤起來！
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