了解股骨頭壞死的護理加快恢復速度

大家要對股骨頭壞死有所重視，特別是已經得了股骨頭壞死的人，更加不可以對股骨頭壞死掉以輕心。了解股骨頭壞死的護理方法，對病情的恢復非常有利。那麼，股骨頭壞死患者應該如何護理？

股骨頭壞死患者應該如何護理

1、避免潮濕。潮濕因素可造成臀部、腿部等處的皮膚代謝功能失調(特別是排汗功能)，以致局部組織血液緩慢而引起血管充血、淤血、滲出增加，亦可使患者的癥狀加重。南方的梅雨季節，環境濕度加大、氣壓較低，此時患者感到髖痛加重，腿部活動更加不便。

2、功能鍛煉，屬於患者進行股四頭肌等長收縮及足趾的活動，每次15分鐘，每日2次，並協助膝關節按摩，促進血液循環，防止肌肉萎縮、關節粘連。在股骨頭壞死的護理一般在卧床休息2個月左右時，病患部的病理性產物被吸收清除。

3、卧床與休息，早期患者出現患髖滑膜刺激癥狀，疼痛、肌肉痙攣時，如何護理股骨頭壞死患者?卧床用皮膚牽引，不能低於1-2周，直到刺激癥狀消失，就能去除牽引;或採用患髖外展、內旋位石膏固定，平均治療為19個月。

關於「股骨頭壞死患者應該如何護理」，我們已經為您做了詳細的介紹，想必您也對此病有了更深的了解。與此同時，關於股骨頭壞死患者的飲食方法，應該是每位患者都要知曉的，以便通過正確的飲食方法，加快自身恢復的速度。具體介紹如下：

股骨頭壞死患者應該如何飲食

1，多吃綠色蔬菜。因為綠葉蔬菜含有較多的鈣質和一些其他的礦物質成分，綠葉蔬菜中含鈣最多的當屬芹菜、油菜，在使用這些蔬菜時最好和含磷較多禽類食物和海洋魚蝦類食物相搭配，保持骨骼中鈣和磷的平衡。在選擇蔬菜時盡量選用新鮮蔬菜。枯萎的蔬菜中礦物質流失嚴重。另外，患者要注意慎食菠菜，因為菠菜中含草酸較多，在與牛奶，豆腐一起吃時，容易形成草酸鈣，不利於鈣的吸收。

2，不喝咖啡，不飲酒，不吸煙。咖啡、酒精、尼古丁進入血液之後都會對體內的體液調節產生一定的不良影響，而股骨頭壞死病人本身就是由於體液調節受到影響導致血路不流通造成的股骨頭壞死，所以保持良好的習慣，不抽煙，不飲酒，不喝咖啡也是很重要的。

3，多喝奶製品和豆製品。奶製品和豆製品中鈣的含量也很多，多補充些這類食物也可以保證鈣的攝入量。另外，患者每天應該保持曬太陽1個小時，促進體內鈣質的吸收，保持身體健康和有機物質的合成。

4、對於高脂肪食物以及過於酸、鹼、鹹的食物和人工合成、腌漬、油煎油炸類食物和甜味食品要少吃，對於蔬菜西紅柿、菠菜、莧菜、茄子、土豆等也要少吃。

5，在日常飲食中要以清淡為主。股骨頭壞死患者吃什麼好?平常的飲食要以清淡為主，不要吃太鹹的食物，同時還要忌油膩性食物，例如油條、蛋糕等。

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