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全身徒手訓練動作參考，馬甲線、蜜桃臀、瘦手臂、瘦大腿……統統幫你搞定！

健身 01-24

全身徒手訓練動作參考，

每一張圖都是一份訓練計劃，

馬甲線、蜜桃臀、瘦手臂、瘦大腿……

統統搞定！

- END 好就點-

圖片來源網路

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