產婦孕期猛吃長胖60斤，生下孩子以後，後悔得大哭

每個媽媽在懷孕以後婆婆們都會給補大量的營養，變著花樣的吃，因為不僅是媽咪在吃，寶寶也在吃，只有多吃了，才能讓寶寶的營養充分，孕婦在孕期的確需要補充不同營養的食物，但是吃的越多就越好嗎？會不會對胎兒有影響？接下來小媽就給大家說道說道。

中國營養學會婦幼分會認為，所有的食物或營養品都是有劑量效應關係，少了不能滿足需求，多了，就算是食物對人體也會造成傷害，這傷害雖然不像毒物那樣立刻可以表現出來，但在長期的累加中會對身體各器官造成代謝負擔而使其功能減弱。

小文屬於體型健碩的女人，懷孕前就有140斤的小文，懷孕後為了肚子里的寶寶，小文更是不加控制能吃多少吃多少，一頓三碗米飯，飯後還要吃水果零食。總之從早上起床到晚上睡覺，小文這嘴裡一直都不閑著。到了孕晚期，小文的體重已經達到了200斤，臨近生產時，醫生經過檢查說順產會很困難，只能選擇剖腹產了。而她的孩子出生就有12斤2兩重，廢了可大的勁才剖出來。

可隨著孩子逐漸的長大，小文才意識到可能孩子過於胖並不是什麼好事，別人家的孩子3個月就會翻身了。可自家的寶寶因為贅肉拽著，7個月就已經19公斤了，還是無法自主翻身。小文有些不放心了，趕緊帶著孩子去了醫院。經過診斷醫生說孩子可能是肥胖症。

孕期營養過剩對胎兒最大的影響是容易發生巨大兒。巨大兒有什麼不好呢巨大兒出生時容易造成產傷：如骨折、神經、肌肉損傷等。出生後還容易出現低血鈣、紅細胞增多症等合併症，這些也是成年後患肥胖、糖代謝異常、高血壓等疾病的潛在因素。所以，想要媽媽和寶寶都健康，吃得平衡合理最重要。

小媽建議孕媽媽可少食多餐，少吃高糖、高鹽、油膩的食物，少吃腌制食品，不喝含糖飲料，多喝牛奶多吃奶製品。為了自己和寶寶，一定要在合理的範圍內進食。

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