如何備孕吃什麼好？懷孕聰明健康寶寶就靠爸爸媽媽，不要想以前批發了事

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如何備孕吃什麼好？每個孩子的父母都是望子成龍，望女成鳳。家長們希望自己的孩子今後能夠有出息，有作為。然而在同齡孩子中，有的孩子智商很高，有的孩子智商卻是非常的低。其實一個孩子智商高低與否跟家長有直接的關係。

32歲的高女士（化名）是某中學的一名班主任，有一個女兒已經兩歲半了。前不久，高女士帶著孩子去幼兒園報道。見到老師後，女兒竟然一點也不拘束，還主動跟老師打了招呼，女兒告訴老師：「我叫童童，今年兩歲半了，會背唐詩宋詞百餘首，不信你可以考考我！」

聽到這麼小的孩子竟然說自己能夠背誦百餘首的唐詩宋詞，老師吃驚不已，趕緊隨便考了一下她，旁邊的家長聽這麼小的孩子背誦古詩都已經目瞪口呆，幼兒園老師當時表示說：「我看著孩子小班根本不用去了，直接去大班吧！」

女兒這麼優秀高女士也是高興不已，旁邊的家長都詢問她：「你平日里是怎麼教的孩子，這麼聰明？」

高女士笑著回應說：「孩子聰明，都是我備孕的時候打下的基礎好。那個時候我是弱鹼體質，還有點貧血；為了改善這個情況，婆婆特意讓我每天多吃一些有營養的食物比如鹼性的蔬菜水果，比如一些粗糧穀物、精瘦肉還有堅果，懷孕期間也是很小心也沒有出現過生病的現象，而且我女兒的的體質的也很好，別的小朋友生病她卻一點事都沒有，女兒發育也早，八個月就會走路了，一歲多點就已經會說簡單的語句了。

幼兒園裡的家長在聽完高女士的話後都羨慕不已，沒想到兩歲半的女娃娃竟然這麼聰明，看來孩子的智商跟媽媽在備孕期間有很大的直接關係。相關生殖醫學領域的專家表示：女性朋友在備孕期間多吃鹼性食物，使自己的體內酸鹼平衡，因為母親對孩子的智商有著至關重要的作用。現在生寶寶不是想以前一樣批發而是要質量 備孕期間可以吃些備孕所需的營養鹼 益 佳兒還有生活作息都要剋制要規律，切記熬夜各位女性朋友，如果你有要娃的打算，那麼一定要做好備孕功課啊！

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