為什麼有的人特別容易懷孕？因為這4大特徵她們每個都有！

原標題：為什麼有的人特別容易懷孕？因為這4大特徵她們每個都有！

如今不孕不育的現象是越來越普遍，很多夫妻結婚幾年都沒能懷上孩子，但有些夫妻剛想要孩子就懷上了。有人說年輕更容易懷孕，但身邊容易懷孕的人也並不只是年輕人，甚至有些年輕人反而不容易懷孕。今天小編就來和大家說說什麼樣的女性更容易懷孕。

準備懷孕之前，女性朋友們都要注意戒煙戒酒，煙酒對胎兒的影響是非常大的。在戒除了不良的習慣之後，滿足以下條件的女性，就更加容易懷孕。

1、性格豁達開朗

現在長輩催婚催育的現象特別嚴重，很多小兩口一結婚長輩就開始催生娃，這一來二去搞得小兩口心情緊張。特別是平時工作就很忙的女性，心情又容易緊張，心態不夠放鬆，就特別影響懷孕幾率。當然這個只是外因，我們可以發現，很多特別容易懷孕的女性性格都很開朗，想得開，也不容易被外界的緊張所影響。

2、作息規律

作息規律彷彿是可以治百病的，一般作息規律的人更不容易生病。這是因為作息規律會讓人體的各個功能，都保持最好的狀態。如果經常加班、熬夜，可能會導致女性內分泌紊亂，更不利於本身一些慢性病的恢復，長期下來身體可能就鑒定你是不適合懷孕的。因此想要快點懷孕，應該在作息上多下工夫。

3、體型不胖不瘦

有研究顯示，體型過於肥胖的女性可能會容易發生內分泌功能紊亂，如果你的體型過於肥胖，而且有月經不規律的情況，請一定要去醫院檢查一下排卵情況。還有不少女性為了保持身材，過度的節食和服用減肥產品，這些都不利於創造懷孕的良好條件。

4、保持運動量

現在因為工作繁忙，很多年輕人都不再有運動的習慣。運動不但有助於女性保持體態健美，更能穩定身體各項激素的平衡。保持一定運動量的女性不但身體更健康、更容易懷孕，而且在孕育過程中也更加輕鬆，甚至生育後恢復的也會更快。因此想要懷孕的女性，平時要多運動才行。

男性也要注意備孕

想要懷孕，不光要女性滿足上面4個條件，男性也要注意一些問題，才能幫助妻子更好的懷孕，千萬不要把不孕的責任全推給女性。

1、精子檢測：不少夫妻是婚後兩年以上才打算要孩子的，這時男性的精子水平可能已經有了很大的變化，懷孕前盡量去醫院檢查一下精子的活力。

2、改變不良習慣：酒精和煙草對男性的危害可能超過你的想像，想要做爸爸，男性一定要注意戒煙戒酒，即使妻子再怎麼努力，煙酒纏身的男性也會拖後腿的。

3、補充營養：說到備孕營養，學問可能就更大了。男性可以吃一些富含精氨酸的食物，來增加精子活力，比如海參、墨魚等等。另外不止備孕的女性需要補充葉酸，男性也要注意葉酸的補充。

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