如果你的朋友得了抑鬱症，你會離開他嗎？

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這是一篇需要用耳朵聆聽的文章，可以戴上耳機哦。

抑鬱症究竟是一種什麼病，會讓人害怕到離開對方？百度百科裡說，抑鬱症又稱作抑鬱障礙，是一種精神綜合征，對於這個概念，我們可能沒有多少感觸，也就知道它是一種病，可如果把抑鬱症聯繫到張國榮，喬任梁和前段時間去世的韓國藝人金鐘炫，你就會開始覺得：抑鬱症真可怕，那麼輕而易舉的就奪去了鮮活的生命，毀掉一段段精彩人生。

我不迷韓國明星，對於金鐘鉉，知道的很少很少，但微博熱搜榜上說他也是患抑鬱症自殺去世時，我的內心再一次顫動了，這讓我想起了去年在娛樂圈引起轟動的喬任梁，他同樣是抑鬱症患者，因為再也忍受不了抑鬱症的折磨，自殺離開了這個世界。知道消息的那天下午我在上體育課，身邊的女生正在討論這個事，我當時一點兒也不相信，只覺得荒唐，他那麼年輕，怎麼可能嘛？哪怕後來，我在微博看到官方消息，也仍然不敢相信，那麼陽光開朗的大男孩，怎麼說走就走了……

我並不是喬任梁的粉絲，但看到他自殺去世的消息時，也感到很難過，我看過他演的電視劇，他給人的印象總是開朗的，愛笑的，可我從沒想過，這樣一個在銀幕前給我們帶來歡樂的帥氣大男孩，內心藏著那樣巨大的壓力與痛苦。

那天晚上，我很久才睡著，翻看了喬任梁的所有微博，看到他的粉絲在留言區的撕心裂肺式的留言，我感到心痛。我想，如果哪天我喜歡的偶像也像這般離去，我會不會哭的跟狗似的。

喬任梁的去世讓大眾開始關注抑鬱症，我看了很多相關的資料和視頻，才漸漸了解所謂的抑鬱症，原來它真的不是簡單的「心情不好」，它是一種疾病，是眾多情緒感受失常的並髮狀態，你一旦遇上它，就會陷入絕望，對生活喪失信心與樂趣，人變得極度自卑，焦慮，失眠，整晚整晚的睡不著覺，會自我傷害，精神和思維也變得遲緩。抑鬱症患者的生活就像是深不見底的黑暗，找不到出口。

原來，抑鬱症這樣可怕。我無法想像抑鬱症患者的世界是什麼樣子，但我知道，那一定是我們想像不到的絕望和恐懼，或許不僅僅是絕望和恐懼。

早段時間看《奇葩說》，有個我很喜歡的辯手陳詠開，他在節目里說，自己曾是中度抑鬱症患者，談到那段經歷時他忍不住崩潰大哭，樣子很讓人心疼。去翻看他的微博，感覺他是個很努力，想要認真生活，快樂的人，但裡面也夾雜了很多壓抑的文字，是他的心靈絮語，他說，

有時候，抑鬱症發作，不止讓你失去了快樂，同時也讓你沒有了悲傷，那一刻，搞笑段子聽來全是噪音，催淚電影看來毫無感觸。

沒有活力，沒有情緒，沒有慾望，只有痛苦。

可笑的是，痛苦成為當時唯一一個你還活著的證據。可惜的是，很多人不允許你痛苦，拷問你為什麼還痛苦。

諷刺的是，這些人里有你愛的人，你不想讓他們失望。

於是，你將痛苦藏在心裡，讓痛苦更痛苦。

這大概是我讀過的最錐心的文字，我心疼他，也心疼很多和他一樣患抑鬱症的人，這裡面或許也包括我自己。

我沒有患過抑鬱症，但曾經有很長一段時間我都陷在抑鬱里，我知道那種絕望，突然就覺得身邊的一切都失去了意義，感到害怕和難過，但又說不清楚緣由，想哭不敢哭，找朋友傾訴，她們只當你心情不好，卻沒有辦法理解你的痛苦。

我極度的想擺脫這樣一種狀態，於是不斷的找人傾訴，尋求幫助，可後來我漸漸懂得，拯救我的只有自己。

老向朋友傾訴，吐苦水很不好，會讓人覺得你煩，矯情，甚至會把不好的情緒傳遞給別人，慢慢的她會討厭你，繼而遠離你。可是，你卻沒辦法，你掙扎在困境里出不來，你看到遠處有一束光就不斷的發出求救信號，help! help !渴望著有人拉你一把，救你出來。

但理解你的人少之又少。

我曾想過一個問題，朋友是一種什麼關係？如果有一天我的朋友得了抑鬱症，我會不會離她們而去？

我一直認為，朋友之間最重要的是陪伴，是相互懂得。人與人之間的感情很奇妙，你遇見我，我看到你，相互珍惜，一起陪伴度過人生的某個階段，分享彼此的快樂與悲傷，相互懂得和鼓勵，也就成為了朋友。可當這些不存在的時候，朋友也沒有了意義。

有人說，朋友是共享快樂的，悲傷只能自己承受。我不同意這個說法，朋友之間共享快樂是一種索取，那麼奉獻呢？誰來做這件事？

快樂與悲傷總是交替存在的，沒有人永遠快樂，卻有人會悲傷。如果說，當朋友的悲傷來臨，你為了自己不被傳染，不受傷害，就遠遠的躲開，那就說明你們並不是真正的朋友。真正的朋友是相互懂得的，不會不管你的悲傷，哪怕他不能真的拯救你，他也會留在你身邊，安慰你，鼓勵你，給你力量和安全感，告訴你，無論發生什麼，他在。