冬天才是真正的保養季，不同湯品拯救你

無論是媽媽族還是單身貴族再或者現在的小仙女，都想擁有一張美麗的臉龐，但是我覺得由內而外散發出來的那種健康的美是最重要的，整容的副作用還是蠻大的。今天給各位仙女們推薦幾種湯品，讓美麗的你更加美麗，健康的你更加有活力。

1，西紅柿汁

【治雀斑，減少黑色素的形成，可使肌膚白嫩，黑斑消退】

西紅柿選擇的時候盡量選擇新鮮，且頂部沒有尖的，這種的是自然生長的還有就是飽滿度這個是摸出來的

西紅柿用水清洗乾淨，用刀把西紅柿切成小塊。把西紅柿放進榨汁機里，打成西紅柿汁。把打好的西紅柿汁倒進碗里，放入蜂蜜用勺子攪拌均勻，蜂蜜的甜度按各人喜好放。【放蜂蜜是因為蜂蜜有排毒的作用，普通的白糖只會增肥】

2.蘆薈蘋果汁

【消炎除蟎，祛除青春痘】

不要偷懶去超市買飲料，那些裡面都是糖分很高的

蘆薈洗凈後切成小塊；蘋果洗凈，去皮去核，切成小塊，將蘆薈塊和蘋果塊倒入榨汁機中，加入涼開水，攪打成汁，杯中放入冰塊，將蘆薈蘋果汁倒入其中即可食用

3.這個是我最喜歡的了，胡蘿蔔汁 搬好小板凳注意聽講啦

準備1-2個胡蘿蔔，洗凈，切片。放入碗里蒸五分鐘左右。蒸熟的胡蘿蔔放進攪拌機里，加入一定量的開水。想喝濃一點的，水就少放點。喜歡稀的，可以多加點水好

這三種湯品可以說是懶人必備又簡單又養眼

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