28天的秘密：帶妝運動，不怕皮膚變差嗎？

原標題：28天的秘密：帶妝運動，不怕皮膚變差嗎？

好肌膚由很多因素決定，天生麗質好肌膚，優質護膚品，正確的護膚手法等。如果你沒有優質的皮膚，那你需要用好的護膚品；如果沒有好的護膚品那你至少要有正確的護膚方法。如果最低的要求你都做不到，皮膚不好那是活該的。

很多姑娘喜歡不卸妝就去運動，但是這恰好是錯誤的行為。我們體溫隨著運動升高，毛孔就會輕微的放鬆然後張大，即使是使用具有防水功能的彩妝依然會脫妝，接著就會讓你花容失色。而且，在運動時肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞，進而形成許多肌膚問題。

我們要運動，先把臉上的妝卸掉，清潔好了再簡單擦上保養品，能夠幫助肌膚在運動過程更加舒適，可以選擇適合自己膚質的化妝水加快吸收，但油膩的乳液類，則會隨著汗水脫落。不僅要在運動前潔面，在運動後，也要進行清潔，清潔臉上的汗水，可以使用清爽的潔顏用品，不會因為過度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時的保養程序保養肌膚。

不過，在選擇清潔的方面，我們可以讓28天的秘密精油手工皂來，洗臉不要隨便洗洗就完事，肌膚清潔是很重要的一件事，可千萬別馬虎哦。晚間潔膚是護膚的第一步，並且一定要將白天附著於皮膚表面的髒東西徹底清除，才能進行下一步的護膚步驟。所以，運動前後一定要清潔皮膚，不要只是用清水洗臉。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！