寶寶感冒後能不能吃葷？恰當的補充食物才會有利於恢復！

當寶寶感冒了，家長都要心疼到爆炸了，恨不得感冒的是自己！當父母的心情可以理解，但也要正確的應對才是正解！

當我們在生活中都是怎麼樣照顧感冒生病的寶寶呢？有很多媽媽都說寶寶感冒後不能吃葷？不知道你是不是也是這樣認為的呢？很多媽媽都覺得感冒後吃葷會影響孩子吃藥，這樣感冒就會越來越嚴重，這樣的說法還有不少媽媽都這樣覺得！

其實很多媽媽都已經誤解了！當寶寶在感冒的時候恰恰是需要適當的高熱量食物！當寶寶在感冒的時候，長時間都會處於高熱的狀態下，體能消耗真的是非常大，所以這時候寶寶的身體需要補充充足的能量！

這時候一定要選擇優質的蛋白質，才能真正做到有利於寶寶感冒的恢復！當然除了這這種雞鴨魚肉等，適當的新鮮應季的蔬菜跟水果也是應該有的！

恰當的補充食物才會有利於孩子的身體恢復！

那麼，當寶寶在感冒後應該注意哪些才會讓感冒好的更快一些呢？下面這些，寶媽一定要記牢了喲~

第一：處於發熱器期以清淡為主

尤其是有發燒等狀況，這個時候寶媽們一定要注意了，盡量在這段時間讓孩子的飲食少鹽少油，一定要以清淡的為主！

第二：食物中盡量避免堅硬以及含纖維高的

大家常常吃的韭菜就是其中之一，不僅不利於孩子吃藥恢復，而且還不利於孩子的消化，本身就處於感冒階段的寶寶，這段時間如果在接觸韭菜這類含纖維比較高的食物，會讓其發生嘔吐等現象！

第三：適當給孩子燉排骨等

在孩子不對其過敏的情況下，在感冒的這個階段，孩子身體上的營養還是非常緊缺的，這時候一定要不要忘記給孩子多添加一些營養！

而這個時候注意雖然我們常常會說營養都在湯里，可是還是要以吃肉為主，喝湯為次要，切記不要做的太咸！

最後，還是要讓寶寶多補充水分，這也是給寶寶快速恢復身體的一個很重要的因素！

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