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想要知道自己奶水足不足?看寶寶的大便,尿,和體重!

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好多寶媽都擔心過自己的奶水會不會不夠寶寶吃。事實上,「奶水少」很多時候並不是因為媽媽自身的泌乳量不足,而是因為寶寶沒吃到。

殊不知,寶寶含接乳頭、媽媽哺乳的姿勢,以及寶寶自身的生理問題,也可能是造成「母乳不足」的真正原因。

如果一直沒找到根本原因,再怎麼忙活都可能只是一場瞎折騰,最後只能添加奶粉。寶寶漸漸不吃母乳,母乳餵養就宣告失敗了,那些個母乳餵養的好處也就都享受不上咯~

那怎麼判斷母乳到底夠不夠寶寶吃呢?

看尿不濕,也是大小便的情況。

通常新生兒在出生24小時內解一次尿,第2天約兩次,以此類推到出生後5天,一周之後純母乳的寶寶吃飽的情況下,通常會在24小時內排出6到8次清澈的尿(尿色清亮或淡黃),若尿液濃縮的,呈深黃色到橘色(尤其是滿月的嬰兒),才考慮攝入不足。

(很多媽媽會問,寶寶都穿著尿不濕,怎麼知道尿了幾次。其實很簡單,一般寶寶的尿不濕鼓包了我們就會給換,一天換6片以上就是正常。這裡說的鼓包,當然也不是特別大的那種,通常是1-2次尿後會鼓包。

以我家娃兒為例,一般換上一片新的尿不濕,第一次測試線由黃呈綠也就是表明尿了時會感覺並不太多,並不需要馬上換,等第二次測試線更綠了會有點鼓包了,這時我才會給娃更換新的尿不濕。)

也可以以大便來判斷。

第1到3天會排出深綠,幾乎黑色的胎便,第4到6天左右顏色變淡,越來越黃,在6天後一天至少有3到4次大便,或者更多。就代表寶寶是吃飽了,若出生後5到6天還在解胎便或者出生後頭兩到三周大便次數很少,也需要注意是否攝入不足。

但滿月後的純母乳寶寶大多會經歷「攢肚」過程,即幾天十幾天甚至二十幾天不拉大便而拉一次就分量十足且是金黃色稀軟便,因此純母乳寶寶滿月後不能根據排便次數來判斷奶攝入量是否足夠。

一、看大小便

寶寶出生24小時內就應至少有1次小便,之後每天增加1次直至第5天,從第6天開始每天就至少有6次小便啦。

寶寶的尿尿應該是透明——淺黃色的清亮液體。如果小便次數少或尿色深,就要考慮應該是母乳沒吃夠的可能性了。

溫馨提示:如果寶寶的尿布上有橘色或淡粉色結晶,乍一看還以為是血,就通常表明——寶寶攝入的水分少了——也就是說:寶寶要吃更多的奶,麻麻要多哺乳哦~(結晶尿通常只出現在最初幾周。)

二、看體重

如果嬰兒增重正常,這裡的正常指,出生後頭幾天體重減輕不超過7%-10%,並於兩周內回到出生體重。嬰兒出生後頭四個月,體重大概每個月增加0.5到1公斤,一般三到四個月的時候是出生體重的2倍,6個月之後體重增速會變慢,一歲時達到出生體重的2.5到3倍。


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