5塊錢就可搞定的一道糊：瘦9斤，治便秘，膚白嫩滑！

如果小編告訴你一種減肥瘦身方法，既不用忍受節食的痛苦，還不用經受運動減肥的煎熬，或者是不要太多的努力，你是不是很想試試呢？又或是不屑一顧，又或者是表示很大的懷疑呢？當然，其實減肥這件事情本來同樣一種方法，不同的人用了效果都是不一樣的，但是只要是對我們瘦身事業有利的，大家為何一探究竟呢，反正瘦下來的是你、變美的是你！下面這款最新檸檬瘦身法，一些胖友們就是通過它，減肥得以順利進行，一個月的時間至少可以瘦9斤呢！我們一起來看看吧！

1、檸檬洗凈後用適量的鹽在檸檬表皮搓洗一遍，這樣可以將檸檬表皮的一層蠟洗凈；

2、檸檬洗凈後放入鹽水裡泡30分鐘；

3、檸檬泡過鹽水後沖洗乾淨，切成薄片後把檸檬籽挑出，然後再切成丁狀；

4、將切好的檸檬放入燉鍋里，當然沒有燉鍋也可以直接放進電飯煲，然後放入冰糖；

5、使用電飯煲的，選擇煮粥或熬湯功能都可以，煮粥的是一個小時，熬湯是2小時，完成之後會自動保溫！只要一直保溫6～8個小時就完成了！

6、然後將燉好的檸檬糊糊降溫至80-90度，最後裝入已經消毒過的玻璃瓶里；等待裝好的檸檬糊糊晾卻後即可放入冰箱冷藏。

小貼士：

使用方法：一般會選擇早晨起床充飲一杯促進排除宿便；睡前可喝一本排毒清腸，也可以當做茶飲，解膩刮油，美白肌膚。

營養價值及功效：檸檬具有防止和消除抑制皮膚色素沉澱作用；檸檬也能袪痰，而檸檬皮的袪痰功效比檸檬更加有效。檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、排毒清腸、減肥瘦身等多種養顏功效。

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