心理學：處於這6種狀態下的人最容易輕生，你要趕快幫助他

如今的時代，我們每個人都面臨著巨大的心理壓力，如果不能調節好心理平衡，我們會在負面情緒的泥潭中越陷越深，甚至選擇自我毀滅。心理學家在走訪調查了很多輕生者生前的朋友後，總結出了以下幾個行為特徵，當你發現你的朋友處於這幾種狀態時，你得趕快去幫幫他。

人類情感是心理學的研究領域

1.異常行為：

很多人在輕生前，心理已經處於崩潰狀態，理智全無。這樣的人必然會表現出不正常的行為。他們的情緒已經開始超出所能承受的限度了。此時，他們的行為往往和平常有很大的不同，變得非常怪異和難以解釋。

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2.獲得手段：

當一個人心理崩潰，選擇走向毀滅，超過百分之80%的輕生者會首先在附近找到可以結束自己生命的方法。 所以當有人來和你探討這方面的內容，你就要小心了，趕緊去看看他的精神狀態。

3.抑鬱

抑鬱與輕生一直是相伴相隨。有些人甚至可以隱藏自己的痛苦，在別人面前假裝微笑（陽光型抑鬱症），這種人往往更加危險，可能突然之間就達到了心理承受力的臨界點。

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4.生活的劇變：

並不是每個人都能適應生活的巨變，這種巨變包括情感上的，和物質金錢上的。並不是每個人都能適應這種生活的變化，如果沒有適當的心理疏導，他們的精神壓力可能會越來越大它甚至可能讓人選擇離去。

5.隔離

這裡的隔離是指心靈上的隔離。這種情況有兩個，一個是被周圍所有人孤立，一個是在受到巨大的內心創傷，或者患上嚴重的抑鬱症後，主動的將自己的內心世界與他人隔離。

一個遭受苦難的人會把那些愛他、關心他們的人推開。

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6.生活中有輕生者

情緒會傳染，行為也會傳染，當某人生活遇到過輕生的人，他們也有可能會被傳染。這可能是無意中發生的，這個人甚至可能意識不到別人傳給他/她的精神壓力。

很多事情，如果你不知道，可能就不會有危險。

結語:當面臨上述6種情況時，很多人都會產生巨大的壓力，大多數人能克服，但仍然有少部分人會心理崩潰。如果你能及時對他的心理進行干預，也許就能挽回一條生命。

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