乾燥敏感皮膚如何過冬？

敏感肌膚對女孩子們來說真的很煩躁，特別是冬天經常乾燥起皮，那麼敏感肌如何補水？敏感肌很脆弱，不像其它膚質，今天微信君就來為大家介紹一下敏感肌膚究竟如何補水保濕？

多多喝水

女人是水做的，想要肌膚水潤和擁有一雙水汪汪的眼睛，讓體內及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

注重飲食養護

年紀變大，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失，肌膚的水分流失速度也會因此加快。在飲食方面，建議大家多吃一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉、魚湯等，增強皮膚表層的修復功能，使眼部肌膚變得光澤飽滿，改善眼部肌膚乾燥缺水，同時減少細紋，令肌膚緊緻光滑有彈性，使眼部肌膚恢復年輕態。

做好防晒

不要以為冬季不用做防晒，防晒一年四季都要做!如果這樣的天氣還不做防晒，那麼肌膚會變得更加粗糙和乾燥。大家可以選擇有保濕效果的防晒霜，這樣皮膚也不會那麼幹了。

選擇滋潤的面霜

冬季的面霜跟夏季使用的是不一樣的，要選擇帶有保濕和滋潤效果的，這樣才能解決皮膚乾的問題。每天洗完臉後第一時間上保濕霜和面霜，這樣才能及時將水分鎖在肌膚內，等皮膚干後再擦效果會差很多。

定期做水膜

敏感肌補水最好的方法就是用無酒精無添加的化妝水來做水膜，因為化妝水中含有舒緩成分，在補水的同時還能鎮靜肌膚，所以能有效地為敏感肌補水，方法也很簡單，主要是用化妝水浸濕3-5塊化妝棉，然後敷滿全臉，盡量避開眼周肌膚們每次敷5分鐘，堅持每周2-3次。

塗抹玻尿酸原液

玻尿酸原液不僅溫和不刺激，而且還是一種非常補水的神器，所以非常適合缺水的敏感肌膚，建議玻尿酸原液在潔面後便直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗其它護膚產品，以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度。

微信君希望各位小仙女能夠美美的過個愉快的冬季喲！

資料來源於網路

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