寶寶感冒發燒，讓食療來化解！
加油北鼻第25期0124- BB感冒發燒護理
時間：2017.1.24（周二）12:00-13:30主播：高高專家：嚴之彥編導：Chris
寶寶感冒發燒，讓食療來化解！
主播：接下來我們進入今天的話題：「寶寶感冒發燒，讓食療來化解！」
主播：嬰幼兒神經系統尚在發育中，體溫調節能力差，加之免疫功能不健全，比成人更易發燒，通常年齡越小的寶寶越愛感冒發燒，學齡前兒童每年可能會患4至8次感冒。但有些寶寶沒有嚴重的身體疾病，卻比一般嬰幼兒更頻繁地感冒發燒，此時家長就應考慮到自身的問題，因為除遺傳因素外，餵養不當、外在受涼、缺乏鍛煉等都會導致寶寶體弱多病。下面我們就和之彥老師來聊一下有關寶寶感冒發燒的問題吧！
問題1：寶寶感冒的癥狀都有哪些？ 常見的引起嬰幼兒感冒的原因有哪些？
和大人的感冒癥狀其實是非常類似的，只是寶寶不會用語言表達而已，媽媽通過觀察其實很容易發現到。
潛伏期2-3天，無癥狀
常見癥狀：鼻塞（嚴重時吃奶困難或拒絕吃奶），流涕，打噴嚏，咳嗽等，有時也會伴有發燒
80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種；10%～20%的感冒是由細菌所引起的。
孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較乾燥，對外界環境適應和抵抗能力較差，容易發生炎症。
營養不良，缺鐵、缺鋅都會導致免疫力低下，易收感冒侵襲
穿著不當，穿太少，穿太多（出汗後反而更容易著涼）導致抵抗力降低
問題2：寶寶鼻音重是感冒嗎？ 感冒是否可以用抗生素呢？
多數情況下，孩子出現鼻音重的現象是因為鼻中分泌物累積過多、慢慢變干、黏住鼻腔引起的，氣候乾燥等刺激因素都可能會導致分泌物的增加
當孩子鼻音重時，看看孩子有沒有發熱、精神狀態不好等變化，如果沒有就不必擔心。這時候可以確定孩子沒有感冒。
80%～90%的感冒是由病毒引起的，對於病毒引起的感冒抗生素沒有任何作用，盲目使用抗生素反而可能會導致耐葯菌的產生。感冒有一個完整的病程，一般1周左右就會逐漸減輕，癒合。爸爸媽媽需要做的是注意觀察寶寶的情況，沒有特殊情況時只需讓寶寶儘可能保證液體（包括奶在內）的攝入。要多休息，保證嬰兒正常排尿和排便；多飲白水清潔咽部，避免繼發感染。只要護理得當，感冒就會逐漸好轉、痊癒。
問題3：嬰幼兒感冒發燒與哪些疾病容易混淆？ 那什麼情況下要帶寶寶去醫院呢？
流感：流感全身癥狀較普通感冒為重，常出現高燒，肌肉酸痛等癥狀，而局部癥狀則較普通感冒為輕，包括鼻塞、流涕等
軟喉症：這是嬰幼兒常見的喉部異常，主要是會厭、杓狀軟骨或楔形軟骨在呼吸時會出現凹陷，影響氣流的通行，造成類似氣管炎的雜音，往往讓家長誤以為寶寶有很多痰。軟喉症一般6個月後逐漸減輕，12個月以後逐漸消失。
過敏：過敏所導致的呼吸道癥狀也會導致出現流鼻水或鼻塞的情形，和感冒非常相似，但過敏通常和過敏原的接觸有直接聯繫，一旦不再接觸過敏原即癥狀好轉，也很少出現長時間的流鼻水和鼻塞情況。
如果寶寶持續有流鼻水或鼻塞的癥狀，而且還出現食慾及活動力降低，甚至發高燒、劇烈咳嗽等情況時，那麼請儘快就醫做詳細檢查，以免發生其他併發症。
問題4：給寶寶注射「丙種球蛋白」可預防感冒嗎？ 怎樣才能更好預防嬰幼兒感冒呢？
作為嚴格管制的血製品類藥物，應用一定必須在醫生指導下使用，盲目使用不但起不到效果還有可能適得其反
1歲以內的寶寶正是自體合成丙種球蛋白產生抗體之時，濫用本品將抑制抗體珠產生，故如非必要，一般不宜使用
對於再大些的寶寶也可能會發生過敏等各種問題，血製品如果質量不當還可能會傳播乙肝等疾病
母乳餵養可以幫助寶寶建立更好的免疫力，並有效降低各類感染的發生率
6個月開始添加輔食後合理飲食，營養均衡，尤其需要注意補充動物肝臟，注意補鐵，預防缺鐵性貧血
不貪涼也不過度保暖
室內常通風，保持空氣流通
問題5：嬰幼兒多少度算髮燒呢？ 發燒的癥狀有哪些呢？ 一般嬰幼兒發燒是什麼原因引起的呢？
正常人體溫在一定的範圍內波動：一般腋窩溫度為36℃～37.4℃。
體溫超過 37.5℃定為發熱，俗稱發熱。進一步劃分為：37.3℃～ 38℃為低度發熱；38.1℃～ 39℃為中度發熱；39.1℃～ 41℃為高熱；超過 41℃為超高熱。
除了體溫升高外，發燒的寶寶還會出現哭鬧，粘人，拒食，精神萎靡等癥狀
發熱本身不是一種疾病，是由於體內致熱源刺激體溫調節中樞導致體內產熱增加、散熱減少的一種現象。而導致發燒可能是某些疾病因素，例如各種感染，也可能是寶寶打了預防針後的反應，也可能是受了其他外源性的刺激，如捂熱綜合征。
所以對於發燒以治療或改變誘發因素，原發疾病為主，並可以通過餵養、物理干預改善發燒的癥狀
問題6：寶寶發燒該如何降溫呢，我們之前呢做了一張圖，之彥老師可以給大家分析下，下面物理降溫方式中哪些方式是可行的呢？
人體散熱途徑
1. 經皮膚蒸發水分散熱是最主要途徑，占 90% 以上。所以發熱時不要給孩子穿得太多，應該少穿蓋衣物。
2. 經呼吸散熱。發熱時呼吸會增快加深。
3. 經排尿過程散熱。多喝水多排尿。
4. 經排便過程。
×冰袋，太冷，並不適合寶寶
√溫濕敷
√多喝水
√少穿衣服
×多穿衣服，焐熱綜合征
×酒精擦浴（導致皮膚收縮，寒戰反射，不利於散熱）
√溫水澡
√保證排便
×捂被子
退熱葯，這麼用效果好
1使用對乙醯氨基酚後4小時可選擇布洛芬；使用布洛芬後6小時可選擇對乙醯氨基酚。如果退熱效果不理想，前期使用藥物劑量不足的可以將劑量補足，也可以選擇另外一種退熱藥物。如果孩子出現高熱驚厥，兩種藥物可以同時選用，而且每種藥物劑量依然照舊。
2服用一種藥物如果出現嘔吐，應該選擇另外一種藥物。
3如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內使用的栓劑。
4即使藥物選擇正確，劑量也適當，但要想達到理想效果，還要讓孩子攝入足夠的液體，這樣才能保證機體通過散熱達到退熱的效果。
5退熱劑只是針對退熱而言。引起發熱的原因有很多，要諮詢醫生，選擇適宜的對因治療。
×抗生素
√解熱藥物（注意區分兒童及成人）
√對乙醯氨基酚
√布洛芬
×阿司匹林（胃腸道刺激，效果差）
×中藥（不是所有的中藥寶寶都可以吃，肝腎負擔大，在醫生指導下使用）
問題7：之彥老師，寶寶發燒時手腳冰涼是正常的嗎？ 發高燒會燒壞腦子嗎？
寶寶發燒手腳冰涼這種情況在臨床上經常見到，孩子本來發高燒卻手足冰冷，待體溫逐漸下降後，手腳又慢慢熱起來，其實這是一種假冷真熱現象，儘管孩子的手腳冰冷，但內臟卻處於發熱狀態，這在3歲以下的嬰幼兒中尤為多見。 小兒四肢含血量少於內臟，四肢的供血不足，較成年人容易發涼。此外，小兒神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的植物神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處於痙攣性收縮狀態而發涼。 遺憾的是，不少家長一發現小兒四肢發涼，就誤以為孩子受寒怕冷，馬上用棉被將孩子緊緊包裹，結果使得小兒的體溫得不到及時散發而越升越高，發生高燒、抽筋，給孩子身體康復帶來不良影響。
俗話說，「殺敵一千自損八百」，任何戰鬥都有可能帶來一定程度的自我損害，發燒也不例外。
發燒時，身體除了有效的殺死敵人，對抗疾病外，也出現一系列生理應力性改變，包括細胞代謝增加導致耗氧量升高，心臟速率加快，心輸出量增加；炎症反應誘發的炎症因子可以增加能量消耗，加速肌肉分解，引發負氮平衡——這就是長期發燒容易導致嚴重消瘦甚至惡液質的原因。
同時，高燒對神經系統也存在一定負面影響，導致神經系統功能性障礙，包括反應性降低，表現為疲憊、無精打采甚至嗜睡；更嚴重時會發生譫妄和抽搐發作——就是通常說的「燒得說胡話」，和高熱驚厥。
但是，發燒的所有不良影響都是暫時性、功能性的。到目前為止，沒有任何證據證明單純發燒可以引發身體任何組織器官任何實質性損害。
問題8：那出現其他癥狀時，如咳嗽、流鼻涕、有痰怎麼辦？
咳嗽有痰：止咳化痰，如有炎症可使用抗生素
流鼻涕：
熱敷：用熱水弄濕毛巾，敷在寶寶的鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
清理鼻涕：當寶寶鼻子內分泌物過多，鼻音很重時，媽媽可藉助吸鼻器，幫寶寶清理鼻涕。使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾淨。
問題9：冬季天冷寶寶更易感冒，是否可以通過飲食來提高寶寶免疫力呢？ 那之彥老師可否推薦給網友朋友們一些食療的方法預防或治療寶寶感冒呢？
蔥白水
羅漢果雪梨水
TAG:食療 |