寶寶的身高問題，多半是父母的原因！

總會有人問「自家的寶寶身高比同齡孩子矮，是不是遺傳？」

遺傳對身高有決定性因素？

小編是絕對不認可「爹矬矬一個，娘矬矬一窩」這個說法滴，寶寶的身高爹娘都有份好吧！咱們媽媽可不獨自背鍋！

寶寶的身高35%是來自於爸爸的遺傳，35%來自於媽媽的遺傳，還有30%來自於後天發育。

很多家長為了寶寶的身高很發愁，不是說30%來自後天影響嘛，於是拚命給孩子補鈣、讓孩子多吃飯。

可是你知道么，有時候欲速則不達，物極則必反。為人父母，千萬別讓你的無知影響了孩子身高。

喂飯喂的太飽

寶寶的身高問題，多半是父母的原因!

「多吃飯，好長個兒」是很多家長的思維，每天端著飯碗追在孩子後面跑也就成了很多家庭常見的場景。

事實上，這不僅造就了小胖子，還可能導致長不高。

醫學研究表明，孩子在適當飢餓的狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激孩子骨骼生長。

如果孩子長期吃得太飽，就會阻止飢餓狀態下生長激素的分泌，影響身高發育。

還會抑制大腦智能區域的功能，抑制語言、思維、記憶、想像等智能區域的發育，智力也會越來越差。

整天坐著玩玩具

寶寶都愛玩玩具，特別是家裡買來了一大堆寶寶益智的玩具，希望能夠促進寶寶大腦發育，變得更聰明。

父母總是希望自家寶寶能夠好好地認真的研究玩具，卻忽略了一坐就是幾個小時，對寶寶身體發育和協調能力的發展是十分不利的。

寶寶的身高問題，多半是父母的原因!

相對而言，戶外運動才能刺激骨骼兩端軟骨的發育，刺激身體分泌生長激素，有助長高。讓骨骼變得更長更粗，增加骨密度。

運動還能把肌肉纖維變粗，從而增強肌肉的力量、速度以及耐受力。

亂給孩子補鈣

靠補鈣長個兒成了現在不少家長的普遍做法，於是不分青紅皂白給孩子吃很多種鈣片。

要知道，凡事都要有度，吃適量的鈣片確實有利於身體吸收、補充營養。

但是，如果吃了太多的鈣或者孩子本身營養足夠不需要額外補充，那麼會造成孩子骨骺閉合，很難長高。

過早的把寶寶叫醒

很多寶寶，爸媽什麼時候睡覺，她就跟著什麼時候睡，大家都知道長個子期間，人體分泌生長素高峰期為夜間11~1點，和早晨5~7點鐘。

寶寶過晚睡及過早起床對身高的增長都是有影響的。

因此，保證寶寶擁有優質睡眠是長高的關鍵。

寶寶的身高問題，多半是父母的原因!

不要讓孩子當夜貓子，孩子晚上睡覺時給他營造一個好的睡眠氛圍，保持周圍環境安靜，這樣可以讓他入睡更快。

讓孩子每天保證充足睡眠，盡量讓他早上「自然醒」。

科學界根據遺傳學的相關知識總結出了孩子身高的公式：

男性成年身高＝〔父親身高＋（母親身高＋13）〕÷2±7.5cm

女性成年身高＝〔（父親身高－13）＋母親身高〕÷2±6cm

由此可見，雖然有遺傳的作用，但孩子的身高依然有很大的發展空間。

家長不要因為自己身高不高而煩惱，要儘力通過各種渠道來幫助孩子發掘出長高的潛力。

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