女人這一處越黑，濕氣就越重，3款祛濕寶貝，快速消水腫！

現在這種天氣特別容易產生濕氣，濕氣雖然不是一種病，但它可以讓人頭重腳輕很不舒服，你對濕氣有了解嗎？特別是女人，體內濕氣一重，這一處便會發黑。這一處就是眼袋，也就是「黑眼圈」。那麼除了黑眼圈，濕氣重還有哪些表現？

1.黑眼圈和眼袋：濕氣太重的人脾胃都不好，五臟不好代謝就不好，很容易形成眼袋和黑眼圈。

2.精神頹廢：人體內濕氣過重，首先會導致人睡不好、睡不踏實，白天工作渾渾噩噩的。

3.皮膚不好：濕氣重的人，毒素排不出去就顯示在臉上，臉會出很多油，皮膚髮黃，毛孔粗大，還會長斑長痘。

4.舌苔厚膩：這是濕病的表現，舌苔很厚，舌頭不靈活，上面一層白白膩膩的東西。

5.虛胖：濕氣重時，女人身形會顯得很腫大，這並不是胖，因為身體里不是脂肪，而是水。

6.手腳冰涼易出冷汗：濕氣重的人血氣循環不暢，手腳冰冷，夏天體溫也不高，稍微走動就一身冷汗。

7.婦科疾病：女性白帶過多、小便混濁、大便溏泄、這些都和濕氣有關。

3款祛濕寶貝，快速消水腫！

1.竹葉茅根茶做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。功效：竹葉生津利尿、白茅利尿止血、本方尤其適用於夏季，以及體質濕熱的人。

2.薏米茶做法：將薏米挑選洗凈，放入平底鍋內，開小火，慢慢熬煮。這款茶還可以加綠豆或者枸杞。功效：薏米性涼，味甘，淡。《本草綱目》謂其「健脾益胃，祛風除濕，養顏駐容，排水輕身」。

3.冬瓜皮荷葉茶做法：冬瓜皮、荷葉各15克，煎水代茶飲。功效：本品可祛濕消水、減肥輕身、能治暑熱口渴、小便短赤以及暑濕癥狀：比如頭暈、胸悶、大便溏等。

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