專業人士提出:女人這5個地方常常冒汗很危險!
有許多的女性朋友睡覺時會無緣無故地冒汗,或者稍微跑一下步就出大量的汗,上個樓梯也出大量汗,又或者手心腳心會常常冒汗……一旦你有這些現象的話,那你就要小心了,專業人士提出:女人這5個地方常常冒汗很危險!
1、頸部冒汗:內分泌失調
通常來說很少有人頸部會冒汗,原因在於頸部的汗腺相對來說比較少。一旦你的脖子常常冒汗的話,那也許與你全身內分泌失調有關。
建議:最好去醫院接受全面激素體檢。日常調整內分泌關鍵從飲食、鍛煉上入手,必要時輔以藥物醫治;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、蛋白質高的食品,多飲水,補給人體所需的水分;多參加各類鍛煉運動,提高體質;還要有科學的生活規律,不要常常通宵。
2、鼻子冒汗:肺氣不足
如果你的鼻子愛冒汗,那表明是你的肺氣不足,必須調養補氣。
建議:肺氣不足關鍵是由於患者本身體質虛弱引起。可以每日用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,原因在於這裡是身體肺經分布的部位,經過敲打激發,可達到調養的作用。
3、額頭冒汗:肝陽上亢
如果你常常額頭上出大量汗的話,中醫認為是由於肝陽上亢導致的。
建議:日常要保障心境平和,少生氣,保證睡眠足夠,不然很容易就會引起陰虛、肝陽上亢。每日可以沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。
4、手心、腳心冒汗:血虛
一旦你一情緒緊張、激動或不安的時候,手心和腳心就很容易冒汗的話,中醫認為這是脾胃濕熱、血虛的表現。
建議:每日在睡覺之前按揉腹部,先逆時針按揉30圈,再反方向按揉30圈。同時還要科學規劃自己的飲食習慣,少吃生冷之類的食物,不可暴飲暴食,以七八分飽為宜。
5、胸口冒汗:濕氣重引起的脾虛
一旦胸口經常冒汗,中醫認為這是由於脾臟虛弱而引起的,要重視祛濕。
建議:不要過量憂慮,少吃油膩、生冷食品,可以舒緩這些癥狀。另外,還可以常服用薏米和祛濕茶飲。
祛濕茶飲——冬菊火麻茶:由火麻仁,梔子,人蔘,冬瓜,金絲皇菊,藿香,蓮子,甘草,砂仁,線葉金雀花等20種成分製成。每日堅持喝兩杯,起到健脾祛濕、清熱解毒、利尿消腫的效果!
砂仁,味辛,性溫。歸脾、胃經。砂仁辛散溫通,芳香化濕,善入脾胃,長於化濕醒脾,行氣和胃,溫中散寒,為化濕行氣、醒脾和胃之良藥。適用於濕濁阻中,脘腹脹痛,食少納呆,嘔吐腹瀉之證。
梔子是中醫常用的中藥,用於治療多種炎症,用梔子可以清熱,消炎、鎮痛。梔子的提取液又有利膽、鎮靜、降壓、抗菌、抑制平滑肌等作用。
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結語:
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