娜娜護膚老師：面膜可以天天敷嗎？
一個女人可以不化妝，可以不去美容院，但是面膜肯定是每個女人「最親密的寶貝」，是每個女性最常用的「護膚神器」，臉色晦暗來一貼，修復補水來一貼，很多美容書里更是建議美眉們天天使用面膜。
為了求追快速和明顯的效果，確實有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作為周期性的護膚品，面膜可以天天敷嗎?
對於油性肌膚MM來說，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌膚美眉通常臉部堆積了較多的老廢角質，需要清除面部角質後再做保濕或者美白。對於乾性皮膚來講，保濕就顯得特別重要了，那麼乾性皮膚的美眉是不是就應該天天敷呢?
「大S說她每天都得敷面膜，但多數面膜的說明書上建議每周一到兩次即可」一個說天天敷，一個說建議每周只敷一到兩次，到底哪個對哪個錯?
敷面膜相當於肌膚的一次大餐，雖然即時效果好，但在沒有特別要求的情況下，原則上是不能天天敷的。
如果每天使用清潔面膜，容易引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力。
滋潤面膜如果每天使用則容易引起暗瘡;但是補水面膜一般比較溫和，因此可以在乾燥的季節里每天使用。
如果要長期連續使用面膜，建議一周兩到三次即可，不然營養過剩，不僅造成了浪費，還會給肌膚造成負擔，依我看天天敷沒有錯，每周敷一到兩次也沒有錯。
每天敷面膜是皮膚的需要，一周敷一到兩次也是皮膚的需要。如果你的皮膚極度缺水或者非常暗黃，那麼一周只敷一兩次那簡直就是杯水車薪，不會有什麼明顯效果，只有連敷幾天甚至更長一些時間，皮膚的問題才能緩解。
那麼還有很多MM偏愛的睡眠面膜可以天天使用嗎?
由於睡眠面膜的密閉性，是幫助肌膚鎖住之前的養分，因此並不建議單獨使用，在使用之前最好是堅持完成平時的基礎護理步驟。
睡眠面膜與面膜是一樣的，都屬於周期性的護理，因此並不適合每天都使用，若是堅持每天使用，很容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。
建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗凈擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其實含有一些刺激皮膚的化學物質，每天都糊上一層入睡，很容易造成「營養過剩」，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。
【娜娜溫馨提示】
面膜不屬於日常保養品，肌膚狀態正常時不適合天天敷，就像我們的身體在正常情況下不適合天天進食補品一樣。
為了讓面膜達到更好的即時效果，不少面膜有添加界面活性劑和果酸等去角質成份，讓皮膚在除去面膜的時候顯得平滑透亮。
這些成份天天在封閉的「面膜效應」下與皮膚接觸，長期下來對皮膚是很大的負擔和刺激，皮膚降低了天然保護能力，反而容易敏感脆弱。這也是我們常說的「保養過度」中最常見的一種情況。
肌膚正常狀態下，每周敷1～2次保濕面膜，1次美白面膜或者清潔面膜或者抗衰老面膜，就可以了。
如果生理期導致皮膚狀態特別不好，可以在生理期結束後的那周連續敷面膜四、五天，但之後就要恢復正常的使用頻率。
遇上秋冬換季肌膚特別乾燥的情況，也可以連續敷補水保濕面膜四、五天，之後同樣要恢復正常的使用頻率。
如果肌膚過敏、晒傷、發炎等，暫停使用面膜，尤其要暫停使用美白面膜。
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