大量研究證實給嬰兒進行系統的撫觸，有利於嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠；同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。

原文摘自公眾號：簡言直語

嬰幼兒期有撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為，喜愛助人、合群。

研究表明，撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(催產素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙，它對於緩解疼痛和使人平靜有幫助作用)。如果每天保持在寶寶睡前進行撫觸，有利親子關係、增強機體免疫、助消化、預防肚脹、促進行為發育和協調能力、有助入睡，減少哭鬧，同時寶寶的反應會靈活很多。

嬰兒撫觸的順序

撫觸的方向

小 誤 區

誤區1

漂亮媽媽：聽別人說，嬰兒撫觸是專門為腦癱，自閉症等嬰兒的特殊治療？

簡言直語：其實不是的，嬰兒撫觸是適合所有寶貝的。

誤區2

漂亮媽媽：是不是一定要專業人士才可以給嬰兒做撫觸？

簡言直語：其實這是誤區，爸爸媽媽做撫觸是最好的。

誤區3

漂亮媽媽：做嬰兒撫觸是不是一定要按一定順序和每個位置都做一樣的時間呢？

簡言直語：不需要，雖然一般是從頭部做起，但是沒個寶寶都有自己特別喜歡被按摩的位置，有的寶寶喜歡按背，有的寶寶喜歡撫摸肚子，可以從他喜歡的地方開始，每個位置撫觸時間也是按照寶寶的喜好訂就可以。

誤區4

漂亮媽媽：寶寶哭鬧是不是不喜歡撫觸？

簡言直語：寶寶哭鬧有可能是餓了，因為撫觸一般在沐浴後進行，有的寶寶因為洗澡運動量大，已經餓了，這時候不適應再撫觸，建議換個時間進行。

撫觸前的準備工作時間：最好是洗澡後

地點：讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放鬆；

提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物，撫觸結束後給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，「媽媽（爸爸）要摸摸你的小臉」，輕輕撫摸寶寶頭部，就可以開始撫觸了。

按摩油：一般食用的橄欖油就可以，撫觸時先把適量的油倒手心，搓熱就可以開始。

小貼士

1、邊按摩邊和寶寶交流，可以說，媽咪現在按你的小手，不但可以增加親子感情，還可以增加寶寶對自己的身體的認知。

2、力度適中就可以，按下去皮膚有點紅，一鬆手紅暈就消失為最好。

3、嬰兒出生就可以進行撫觸，每次撫觸時間為10—15分鐘即可。

這次分享就這樣吧，歡迎大家跟我們一起探討育兒更多小技巧和小心經。

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