冬·春季節,喝蜂蜜的8個神奇功效!
來源綜合自 | 人民網健康
我國古代醫學家就替我們提供了一條對付冬燥的最佳飲食良方:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯。」換言之,喝白開水,水易流失,若在白開水中加入少許食鹽,情況就大不同了,那就不那麼容易流失了。這種方法,與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。
白天喝點鹽水,晚上則喝點蜂蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是冬、春季養生、抗拒衰老的飲食良方,同時還可以防止因冬燥而引起的便秘,真是一舉三得。
01
恢復疲勞,尤其是熬夜後
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
用法:中午一杯蜂蜜水。
02
消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
03
潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳等功效。
用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
04
解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
05
讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
06
治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。
08
保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環正常。
07
安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
受甘肅兩當縣雲屏鄉黃疙瘩村農業合作社之託,友情推廣
產地:秦嶺南部,國家4A級地質公園--雲屏三峽風景區(甘肅省隴南市兩當縣雲屏鄉)被譽為長壽之鄉、綠色名鄉。
攝影 | 毛毛爸
野生蜂蜜,又稱土蜂蜜、百花蜜。而非人工飼養、採集的蜂蜜。
攝影 | 毛毛爸
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《名醫別錄》中記載的"石蜜"實際上就是由中華蜂生產的蜂蜜。書中稱"石蜜,生武都山谷、河源山谷及諸山石中。"可見先民們使用蜂蜜做藥材最先用的就是野生蜂蜜,並廣泛用於治療口腔潰瘍、燒傷、咳嗽久治不愈等,足見野生蜂蜜的藥用價值,因此野生蜂蜜被稱為「蜜之珍品」
環境:植被覆蓋率90%以上,屬國家直屬林區。自然生態得天獨厚。
攝影 | 毛毛爸
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嘉陵江大橋--嘉陵江流域
攝影 | 毛毛爸
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——兩當野生土蜂蜜——
純天然,無污染,零添加
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我們不生產蜂蜜,我們只是大自然的搬運工
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