做有效的親子溝通

很多人都覺得和孩子做溝通很困難，溫暖的詞語說不出來，心裡想的也說不出來，不妨學學下面這對父女的溝通方式，試著寫下來，雖然簡單，卻有奇效。

孩子寫給父母：又是一年與考試進行殊死搏鬥的關鍵時刻，與往日不同的是今年的戰鬥決定著我一生的命運，或許我這樣說有些誇張，但事實跟這也差不了多少。

爸爸媽媽，我知道你們一直在為家裡能過得好點兒想盡了法子。如今，你們找到了就絕不會再放手。因此，你們可能會因為工作的原因而無法像其他家長一樣能及時給孩子送去需要的東西，及時和老師進行溝通，同樣也無法按時參加學校的家長會。這些我都理解，畢竟你們曾經的付出和努力我都看在眼裡。我還知道，不管你們怎麼樣，我都不會怪你們，而且你們也不會因此就不關心我了。即使我很擔心以後生活上很多事情不能解決，需要你們的幫忙，我也仍然不會有抱怨和指責，一切只因為我知道你們有太多的無奈和無助。沒有什麼想說的，我只希望你們能在事業上得心應手，風生水起。當然，我也不會辜負你們對我的期待。

在未來的日子裡，我一定會盡我所能做好我應該做的事情，我永遠支持你們做出的決定，就像你們一直以來對我的支持一樣。

父親的回信：女兒，你長大了。爸爸因為忙於工作，很長一段時間沒有回家了。可能你會想爸媽對你的關心不夠，可你從來沒有說過，爸媽心裡明白，你也知道咱們家庭情況。我也跟你說過，每個人生活空間不一樣，要知道沒有苦中苦豈能成為人上人的道理。只要刻苦學習，沒有學不會的。爸媽看好你。爸再跟你說一句話：先學會做人，不急不躁，心平氣和。沒有完成不了的事情。

從父親和孩子的交流中可以看出，這是一次成功有效的親子溝通，孩子能夠理解父母的忙碌，也能夠明白自己的使命。父親也明白自己做的不好的地方，也表達了對孩子的期待。同時也告訴孩子自己的人生哲學，都是簡單的道理，卻也看得出飽含感情。那麼作為父母如何和孩子溝通交流才是有效的溝通呢？

我因為工作關係，每周回家兩次，只要天氣允許我會選擇在周三晚上回家，回家的主要任務就是和妻子、兒子溝通交流。所謂交流內容非常簡單，就是問幾個簡單的問題：1.今天心情怎麼樣？今天在學校發生的最開心的事情是什麼？最不開心的事情是什麼？2.今天在學校玩了什麼，和哪個小朋友一起玩的？3.今天學會了什麼？明白了什麼道理。4.你期待明天發生什麼事情？你認為如何才能讓它發生？5.今天老師的哪一句話讓你印象深刻。

其實每天即便是不回家，我都會在晚上抽出最少十分鐘時間和孩子進行視頻通話，問的都是上面幾個簡單的問題。昨天晚上孩子的回答是，今天我們考試了，可是我只考了96分。做錯的兩道題其實我都會，是因為我理解錯了，做的太急了。今天考試的時候我不舒服，頭疼，然後還吐了。但是老師說考試就是考試，就算是頭疼也應該考100分。我希望明天的測試我能拿到100分。我隨後對孩子說：多多，你現在頭還疼嗎？他說：不疼了。我說：所有的不舒服，無論是生病還是心裡不舒服，都是有原因的，大部分都是可以避免的。你自己想想為什麼會頭疼？是不是晚上睡覺沒有蓋好被子？是不是晚上吃的太多了，然後消化不良？是不是早上上學太冷了，自己沒有戴帽子？還是因為晚上聽故事時間太長了？你要從這幾方面想一想，問題出在哪裡。今天晚上就早點睡覺，明天上學時記得戴著帽子，早上吃飯要記得喝粥。希望明天你不會再出現今天的情況了。另外就是考試是要講究方法的，你總是做的太急。如果你願意試一下，我就告訴你我上學時是怎麼考試的。每道題目做兩遍，考試時間是非常充足的，你平時的習慣都是做完了就開始玩。你可以試試，每道題讀兩遍，然後再做，做好了再檢查一遍。確認沒有問題了，再做下一道。考試不比誰做的快。而是充分利用時間把題做對才是目的。孩子回答：好的，我記住了。那我和媽媽一起洗洗，早點睡覺。

有朋友說，孩子不願意說話，其實沒有孩子不願意說話，只是你要給他說話的權力，讓他願意開口說話。幾點建議：第一、要尊重孩子說話的權力，無論他說什麼。第二、向孩子顯示你在聽他講話，比如敘述一遍他說的問題。第三、告訴孩子你聽到的以及你的想法，給他以參考意見和反思的機會。第四、讓孩子投入到談話中，交流時不要受到其他外界因素的影響。孩子要找一個借口，就給他找借口的機會，他才願意聽取家長的談話。第五、接受和尊重孩子的所有感受。站在孩子的立場上來考慮問題，可以表達家長的期待，但是那只是家長的期待，而不是孩子的期待。把這種期待變成孩子自己對自己的期待，才是有效的期待。

這世界上唯有自己的孩子是最難教的，所以很多人寧願教別人的孩子，而對自己的孩子不管不問。但是我們不要忘了，自己的孩子，自己不管沒有人會管，別人的建議貌似有道理，其實根本不符合自己孩子的情況。就如開頭的那封父女交流信件一樣，彼此只談自己的責任和擔當，試圖儘可能理解對方，這才是親子溝通的最好狀態。

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