這些治療口臭的方法你知道多少

1用小蘇打刷舌頭小蘇打鹼性強，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。

2鹽水洗鼻子

感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。

3刷牙時加點蘆薈膠

刷牙時，在牙膏上加點蘆薈膠，可增強去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效，蘆薈膠還能殺滅口腔及體內細菌、真菌和病毒。

4隨時注意口腔衛生

為了避免口臭帶來的尷尬，我們應該隨時注意自己的口腔衛生，因為這是導致口腔異味的一個很重要原因。除了每天要認真刷牙之外，還應該經常使用牙線來清潔牙縫，因為牙縫中的一些殘留物不僅會影響美觀，引起口腔異味，還會影響牙齒健康。此外，每次吃完飯後一定要用漱口水清潔口腔，漱口水對於防止口臭具有比較好的作用。

5做好舌頭的清潔工作

除了要隨時注意口腔衛生之外，舌頭的清潔也是非常重要的。吃東西的時候舌頭上也有可能會有殘留的食物和細菌，因此一定要注意清潔，在刷牙的時候要記得也刷刷舌頭，以免導致口腔異味。

6保持口腔濕潤

保持口腔濕潤也能防止口臭嗎?是的。因為有時候口感也會導致口腔異味，比如很多時候當我們早上醒來的時候，都會覺得口腔裡面不太舒服，總感覺有異味，這就是因為晚上睡覺時間太長口乾而引起的。所以大家一定要養成多喝水的習慣，不要等到口乾舌燥了再喝水，這樣不僅會引起口腔異味，而且會影響身體健康。

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