據了解，身體很健康的那群人

都是因為關注了「康美中藥養生」

現代生活水平不斷提高，導致人們生活越來越「安逸」，到了40歲，不論男女，身體各個方面大不如前，再加上受環境影響，身體會出現不同癥狀的警示。

當過了40歲，若身體沒有這6個信號，說明你的身體狀態還不錯，繼續保持！

6個信號說明身體狀態還不錯！

信號一：體重增加

俗話說「有錢難買老來瘦」。

隨著年齡增長，人身體的新陳代謝會隨之下降，即使每天攝入熱量與年輕時一樣，也會變胖。

而肥胖會導致很多慢性疾病發生，比如糖尿病、高血脂、痛風、高血壓等慢性生活習慣病。

圖片來源於網路

信號二：便秘

便秘是很多人經常出現的情況，而有些人不當回事。若40歲之後，還不把便秘當回事，那就會增加身體衰老的速度，也會增加患突發腦出血、腸癌的風險。

隨著年齡增長，人的腸道蠕動隨之變慢，腸道內的水分也會減少，加上很多人沒有運動的習慣，導致腸肌收縮力下降，反而更易導致便秘，形成惡性循環。

圖片來源於網路

信號三：夜尿多

晚上夜尿多，甚至憋不住尿，警惕腎臟功能異常。有研究顯示，人過了50歲，無論男女，腎臟夜間產生的尿液增多，起夜更加頻繁。

圖片來源於網路

信號四：腿腳發麻

俗話說「樹老根先枯，人老腿先衰」，隨著年齡增長，人的腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都會下降。

腿腳沒力氣、發麻、發涼等都是中老年人常見的毛病，但要警惕這都是動脈硬化閉塞的前兆。

圖片來源於網路

信號五：頭暈

頭暈癥狀首先應檢查血壓是否正常。不管哪個年輕段的人都有可能患上低血壓，而過了40歲就易患高血壓。

頭暈伴隨頭痛，也可能是腦血管出現異常，超過一周頭暈、頭痛，建議去醫院進行檢查，排除腦血管疾病的風險。

圖片來源於網路

信號六：乏力

乏力，是一種非特異性的癥狀，在臨床上是很多疾病的癥狀，其中也是判斷肝病的癥狀之一，也可能是腫瘤，或過度勞累導致的。

乏力，有一定的主觀性，比如平時可以上三層樓，而現在上一層樓都覺得氣喘，雙腿發軟，懶得動。

人到中年，沒有以上這些癥狀，恭喜你，身體狀態不錯；但也建議定期做檢查，這樣能及時查出疾病，並進行相關治療。

40歲後，做好以下幾點！

40歲之後，身體健康比啥都重要，做好以下幾點！

1

戒酒、喝茶

40歲之後，人的肝臟排毒功能也隨之下降，但適量喝酒還是有利於身體健康的。建議低度白酒最多2兩，中度白酒別超1兩，烈性酒要控制在25毫升以內，啤酒一天最多一瓶。

01、酒前喝三七粉

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！