這些才是高血壓的元兇，貪吃一口堪比砒霜，血壓蹭蹭的往上漲

對於高血壓病人來說，飲食是非常重要的，好的飲食能夠提高人體的免疫力，有利於高血壓患者保護好自己免受高血壓併發症的威脅，而不好的飲食會導致高血壓患者血壓的升高而出現這樣那樣的併發症，大家都知道肥肉中含有大量的脂肪，當人體攝入這些脂肪後，一些脂質容易在血液中沉澱，慢慢的會增加血管的負擔。所以高血壓患者需要注意了。

鹹鴨蛋以新鮮鴨蛋為主要原料經過腌制而成的再制蛋，營養豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素，但是鹹鴨蛋含鹽量高，高血壓患者不宜多吃，食用後應多喝水。

雞湯中富含豐富的蛋白質，,能夠補充人體所需的必須氨基酸，但是雞湯被人吸收後要經過血液循環到達肝臟重新合成人體本身的氨基酸和蛋白質,在這個過程中,就會是血液濃度上升,增大血壓,使血壓增高。

食鹽中主要是氯化鈉成分，鈉增多容易造成體內相應的水瀦留，即鈉水瀦留。血容量增大，血管負擔加重，對血壓造成不利影響。

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