這些傷腎的食物你還在玩命吃，腎不好還怪誰

我們的腎臟是我們身體上及其重要的器官，而近年來因為腎功能而煩惱的人實在不在少數，對於腎病我們到底怎樣來做才好呢？今天小編就從飲食上跟大家來說一下，這些傷害你腎的食物你確定還要繼續吃下去嗎？

1鹽分較為高的食物：我們中國人因為飲食上比較的多變，所以對於調料的需求就相對來說比較的大。比如我們日常生活中的鹽，正常人的話一天只要六克就可以達到我們的正常需求，但是中國人對於鹽的需求量竟然在十克還要多。而就是因為過多的鹽的攝入給我們的腎臟造成來很大的壓力，日積月累造成腎病就是情理之中的事情了。

2大魚大肉：現在人們生活好了，再也不用逢年過節才能吃上肉了，再也沒有餓肚子的情況了。但是，這又產生了新的情況，長期的高蛋白會給我們的腎臟早晨非常大的壓力，最後也會造成腎病。

3亂用藥：現在因為互聯網時代，人人都會上網查自己的情況，但是這有可能會胡亂吃藥造成身體上另一方面的損傷，所以小編建議大家有病要去正規醫院查然後遵循醫囑拿葯可千萬不要有病亂投醫。免得傷及腎臟。

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