一吃飯就大汗淋漓?醫生卻說可能是身體出了這一問題
中醫
01-24
小黃最近吃飯老是吃出一頭汗,剛開始覺得是廣州天氣回暖,食物太熱的原因。但漸漸地發現,事情好像沒有那麼簡單……小黃在跟朋友閑談的時候發現,不僅自己一個人是這樣,這到底是怎麼回事呢?
吃飯出汗或者這兩種因素有關
首先,就像大家以為的那樣,天氣炎熱的時候是比較容易出現邊吃飯邊流汗的現象的。其次,這可能是暗示你要降低自己的吃飯速度。當吃飯過快的時候,胃粘膜的壓力會增大,導致人體有出汗的反應。
雖然說大多數情況來說這屬於一種正常現象,尤其是在肥胖群體中。但是,有些情況下,這可能是暗示身體出現了一些問題。
吃飯出汗?中醫:可能是氣虛
一吃飯就出汗,別以為是正常現象。中醫認為,有可能是氣虛了。吃飯的時候,食物的氣到了人體中,胃氣充足,但是如果衛表之氣不足的話,就會導致頭面汗出,因此吃飯易出汗有可能死氣虛的表現。
而最容易判斷的一點就是——這個人是不是比較容易感冒。如果吃飯愛出汗,又是容易感冒的人,多半是因為氣虛所致。
氣虛者日常該如何調理?
要改善這種情況,調理自然是少不得的。那麼,應該怎麼調理呢?建議氣虛者在日常可以適當吃一些山藥、紅棗、芝麻、堅果、蓮子等食物;其次要注重調整自己的飲食結構,重視營養的均衡。
但是在此之前,生活方式的干預也有很大的影響,比如說不建議氣虛者仍保持喝酒的習慣,也最好不要過度疲勞、思慮過度,一些所謂的偏方也不要經常嘗試,最好還是在專業醫師的指導下進行調理。
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