結婚4年，老婆一年胖十五斤，只因每天吃這些

其實可能很多人沒注意到，一年一年的，我身邊的人腰也開始粗了，腿也開始粗了，這個是不爭的事實。伴隨著經濟和生產力的發展，高糖高脂的食品可以簡單獲得，而這些美味又廉價的食物恰恰成了長胖的元兇。

因為高能量的食物吃得太多，加上每天勞動強度不夠大，消耗得比較少，長期以往，剩餘的熱量便以脂肪的形式儲存在我們身體裡面，我們就漸漸變得腰粗腿粗了。

就在結婚這四年里，我老婆從90斤變成了150斤，平均每年胖了15斤，她不算胃口很好的那種，比較愛吃肥腸雞胗和雞翅。

說實話，她每頓飯吃得並不多，對於一天天胖起來，她也很苦惱，覺得自己吃得並不多，不知道為什麼會胖。

我總是想叫她減肥，但是她總以工作忙推脫，我聽說游泳可以減肥，又花錢給她辦了一個游泳會員卡， 可是她去了一兩次就不去了。

她的廚藝很好，經常做出美味可口菜給我，可是我們同吃一份菜，我體重沒怎麼變，她最後胖了那麼多，可能是因為我每天操心的事情太多了，長不胖。

這些就是我們日常的飯菜，基本都是有葷有素，不知道吃什麼才能讓老婆瘦下去，畢竟長胖了體型確實不太好看。

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