臉上長斑不要急，每天把它當零食吃，不出1月斑就消失了

長斑為什麼讓人煩惱？因為它不好祛，並且稍不注意選錯了祛斑的方法會對皮膚的傷害更大，若是放任不管，就會越來越嚴重，正是因為長斑的原因非常繁雜並且黑色素又是為保護皮膚而生成的不能過度抑制，所以祛斑才會變得困難重重。

人為什麼會長斑？

長斑其實上色素的沉著，黑色素每天都在產生，各種各樣的因素都會誘發，為保護手上皮膚會自動生成黑色素，使膚色加深，如果色素代謝細胞功能正常，黑色素就會自發代謝出去，過一段時間膚色恢復，若是色素代謝細胞功能紊亂，就會導致色素沉著，產生色斑。

臉上長斑不要急，每天把它當零食吃，不出1月斑就消失了：

使黑色素產生的原因比較多，但長斑的原因很簡單，就是色素代謝細胞異常，改善色素代謝功能就需要修復受損的色素代謝細胞，在目前已知的可以修複色素代謝細胞的物質中，葡萄多酚的效果最好，它比維C的效果要強20多倍，比維E強50多倍，而且葡萄多酚的作用範圍廣泛，能夠在全身的體液中直接發揮作用。

葡萄多酚主要存在於葡萄中，所以愛吃葡萄的人可以獲取到一部分的葡萄多酚，但是葡萄不是一年四季都有，即使冬天有賣的價格也比較貴，而且不建議大家食用反季的水果，為了彌補這一缺陷，有營養品企業研發出了葡萄多酚的膠囊，每天穩定補充，比吃葡萄更方便一些，有條件的可以選擇。

祛斑還應該做好防晒，我國兩廣地區的色斑患病率明顯高於其他地區，就是因為兩廣地區的紫外線強度平均下來比其他地區都要高，紫外線強就會促成更多的黑色素產生，給色素代謝帶來壓力，所以祛斑補充葡萄多酚的同時一定也要做好防晒。

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